【エルボーバンドの効果と巻き方】「テニス肘」と「ゴルフ肘」の時に役立つサポーターの巻き方

今回の動画ではテニス肘やゴルフ肘の炎症が強い時に肘を「安静」にさせるために役に立つ「エルボーバンド」の効果と使い方について解説しております。エルボーバンドはテニス肘やゴルフ肘を引き起こす「原因筋肉」を圧迫する事で炎症が起きている「上腕骨外側上顆」や「上腕骨内側上顆炎」を安静に保つ事ができるサポーターです。詳しくは動画内にて解説しておりますので是非ご覧下さい。

【当店が一番オススメしているエルボーバンド】
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【動画内でご紹介しているエルボーバンド】
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【目次】
00:00 始まり
01:00　なぜテニスバンドで安静が保てることができるのか？
03:21　テニスバンドの効果的な巻き方
05:48　テニスバンドのさらに効果的な巻き方
07:15　テニスバンドの効果と巻き方のまとめ

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【肘の原因部位が分かる動画】
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【長野市の整体院『Zen繕』 】
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