Автор: 倪師講堂
Загружено: 2025-09-16
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肥胖不是吃多，而是水液代謝壞了。《內經》早講：脾胃不運、腎陽不足、肺氣不降，水液就堵，變成痰濕肥胖、三高。你拼命節食運動，反而更傷脾腎。真正要調理，就要健脾運化、溫腎助陽、疏肝理氣。水液代謝一通，全身自然輕盈，不腫、不胖，這才是真正的健康。
揭秘肥胖本質，這碗“神仙湯”，專治“虛胖水腫”，不運動也能瘦！倪海厦祛濕養生中醫智慧 #倪海厦 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧
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Czas na wywrócenie stolika w Europie? “Zdławiliśmy potencjał europejski”
眼袋大得像臥蠶？別傻了，那是你的脾胃在喊救命！倪海廈：不祛溼，割了也沒用。#倪師 #中医 #健康 #养生 #倪師智慧學堂
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