Kinesiotaping: Tejpování kotníku pro zpevnění | Alza Tube

V dnešním díle si ukážeme, jak zatejpovat možná nejčastější zranění nohy - výron kotníku.

Kinesio tejpy jsou pružné pásky vyrobené ze 100% bavlněné tkaniny a elastického vlákna. Svými vlastnostmi velmi blízce připomínají lidskou kůži. Prosluly zejména svým pozitivním vlivem na správné fungování pohybové soustavy. Dnes jsou proto hojně využívány nejen ve vrcholovém sportu, ale i na rekreační úrovni. V dnešním díle si ukážeme zatejpování kotníku.

Tejpy na Alza.cz:
https://www.alza.cz/sport/tejpy/18856...
Jak vybrat a používat tejpy: https://www.alza.cz/sport/jak-vybrat-...

Pomůcky k tejpování:
CosiMed Sportovní prohřívací olej 250 ml: https://www.alza.cz/maxi/cosimed-spor...
Mueller Tuffner Pre-Tape Spray lepidlo ve spreji 113 g: https://www.alza.cz/sport/mueller-tuf...

Odebírejte náš lifestylový kanál, na kterém najdete ty nejzajímavější věci ze světa hraček, fitness, kosmetiky nebo elektroniky:    / alzatube  

Pokud se vám video líbilo, určitě ho sdílejte, dejte palec nahoru a podělte se o svůj názor v komentářích.

Sledujte nás na instagramu jako @AlzaTube, ať vám neuteče žádná zajímavost ze zákulisí :-)   / alzatube  

Čím jsme natáčeli:
Fotoaparát: Canon EOS 80D - https://www.alza.cz/canon-eos-80d
Objektiv: SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM - https://www.alza.cz/sigma-17-50mm-f2-...
Digitální přenosový systém pro XLR mikrofony: RODE RODELink Newsshooter Kit - https://www.alza.cz/sigma-17-50mm-f2-...
Sluchátka: Audio-technica ATH-MSR7NC černá - https://www.alza.cz/audio-technica-at...
Směrový mikrofon: RODE VideoMic Rycote - https://www.alza.cz/rode-videomic-ryc...