Хочешь получить удовольствие и скинуть пару лишних килограммов, не выходя из дома?
Пробуй мою пробную тренировку Дофаминовых шагов — всего 15 минут, и ты уже заряжен энергией, а тело благодарит! 🔥
💡 Что даёт эта тренировка:
— Поднимает настроение и уровень дофамина
— Запускает жиросжигание без изнуряющего кардио
— Помогает включить тело и мозг за короткое время
👇🏻 Забирай больше полезных фишек, дофаминовых привычек и эффективных тренировок в моём Telegram канале:
https://salebot.site/sport_inst_1?utm...
Не забудь подписаться и оставить комментарий, как тебе эта треня! 🚀
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4570 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "crj0qbh5VSE"
["related_video_title"]=>
string(109) "Лучшая домашняя тренировка для похудения — просто шагай!"
["posted_time"]=>
string(22) "12 дней назад"
["channelName"]=>
string(55) "ДОФАМИНОВЫЕ ШАГИ С ВЛАДИМИРОМ"
}
[1]=>
object(stdClass)#4543 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "TlD80nmQ4O8"
["related_video_title"]=>
string(132) "Энергия и настроение за 15 минут – ДОФАМИНОВЫЕ ШАГИ под лучшие хиты! 🚀"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
string(55) "ДОФАМИНОВЫЕ ШАГИ С ВЛАДИМИРОМ"
}
[2]=>
object(stdClass)#4568 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "eqIsbl1fYD4"
["related_video_title"]=>
string(156) "Как похудеть без диет женщинам после 45-50+ ✦Как сбросить и удержать вес без тренировок"
["posted_time"]=>
string(25) "3 недели назад"
["channelName"]=>
string(23) "Татьяна Рева"
}
[3]=>
object(stdClass)#4575 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "FeR-4_Opt-g"
["related_video_title"]=>
string(79) "20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(14) "Nobadaddiction"
}
[4]=>
object(stdClass)#4554 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "UneMoYEKcZc"
["related_video_title"]=>
string(161) "Танцевальная кардио-тренировка ZUMBA для начинающих. От отеков и для энергии. Клуб Зажигай"
["posted_time"]=>
string(22) "13 дней назад"
["channelName"]=>
string(55) "ZUMBA УРОКИ. Танцевальный фитнес"
}
[5]=>
object(stdClass)#4572 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "-YqkYM0Ejhw"
["related_video_title"]=>
string(153) "13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И"
["posted_time"]=>
string(25) "4 месяца назад"
["channelName"]=>
string(33) "В поиске смыслов..."
}
[6]=>
object(stdClass)#4567 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "cXjA_rQEKBM"
["related_video_title"]=>
string(164) "Как начать худеть дома с нуля | 15 минут дофаминовых шагов для стройности под треки ASTI и ZIVERT"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
string(55) "ДОФАМИНОВЫЕ ШАГИ С ВЛАДИМИРОМ"
}
[7]=>
object(stdClass)#4577 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "hmMj3nRFOMg"
["related_video_title"]=>
string(180) "Полное уничтожение жира на животе и боках. Быстрый эффект уже наутро! Врач-диетолог Инна Кононенко"
["posted_time"]=>
string(27) "5 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(33) "Алексей Дементьев"
}
[8]=>
object(stdClass)#4553 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "4xHKTfde3qo"
["related_video_title"]=>
string(113) "АЭРОБИКА С ШАГАЙ ДОМА⚡️. Набирайте 3000 шагов не выходя из дома"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(25) "ШАГАЙ ДОМА⚡️"
}
[9]=>
object(stdClass)#4571 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Z06skqFFzBw"
["related_video_title"]=>
string(72) "Просто невероятно! Худею по 200 г за ночь!"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
string(50) "Денис Кузьмин | Нутрициолог"
}
}
