Hướng dẫn kỹ thuật Đập bóng chuyền (Hải Volleyball)

© Hướng dẫn kỹ thuật đập bóng.
© Kỹ thuật đập bóng cơ bản
© Đập bóng bằng cổ tay, cánh tay và vai.
© Một số bài tập bổ trợ.