Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

腹橫肌肌肉訓練

Автор: 合適診所

Загружено: 2022-02-17

Просмотров: 4943

Описание:

腹橫肌肌肉訓練

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

核心肌群無力,到底會出現什麼問題?

核心肌群無力,到底會出現什麼問題?

脊椎滑脫是怎麼造成的?下背痛舒緩方法教學!|詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab

脊椎滑脫是怎麼造成的?下背痛舒緩方法教學!|詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab

腹横肌激活(真空腹)详解

腹横肌激活(真空腹)详解

活動度之王 - 肩膀,是怎麼卡住的?完美協調肩胛骨的必學動作|#啾c物理治療師 #肩胛骨 #肩膀

活動度之王 - 肩膀,是怎麼卡住的?完美協調肩胛骨的必學動作|#啾c物理治療師 #肩胛骨 #肩膀

Best Foam Roller Exercises for Better Posture

Best Foam Roller Exercises for Better Posture

核心訓練中,最重要的那塊肌肉:腹橫肌

核心訓練中,最重要的那塊肌肉:腹橫肌

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

怕閃到腰,就練多裂肌,5個穩定脊椎運動,幫你腰痛out|#閃到腰 #多裂肌 #啾c物理治療師 #彈力帶輔助訓練

怕閃到腰,就練多裂肌,5個穩定脊椎運動,幫你腰痛out|#閃到腰 #多裂肌 #啾c物理治療師 #彈力帶輔助訓練

ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌿 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #16

ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌿 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #16

改善駝背第三步 - 練出穩定的核心|啾c物理治療師

改善駝背第三步 - 練出穩定的核心|啾c物理治療師

【運動康復】腰椎間盤突出居家運動完整跟做版 | Easy Exercises for Bulging Disc & Sciatica

【運動康復】腰椎間盤突出居家運動完整跟做版 | Easy Exercises for Bulging Disc & Sciatica

產後修復腹直肌分離 | How To Fix Diastasis Recti

產後修復腹直肌分離 | How To Fix Diastasis Recti

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

背痠痛該怎麼辦?做好呼吸與核心啟動讓你遠離腰痠背痛|死蟲、鳥狗、核心運動

背痠痛該怎麼辦?做好呼吸與核心啟動讓你遠離腰痠背痛|死蟲、鳥狗、核心運動

臀肌、梨狀肌伸展,坐躺趴三個姿式搞定你的臀。下背緊繃、大量運動後鐵屁股、鴨子外八走路都適合做這個伸展唷!

臀肌、梨狀肌伸展,坐躺趴三個姿式搞定你的臀。下背緊繃、大量運動後鐵屁股、鴨子外八走路都適合做這個伸展唷!

腹部最深層肌肉腹橫肌 維持腹壓保持動作穩定 訓練原理及方法#健身教學 #健身分享 #重訓 #增肌

腹部最深層肌肉腹橫肌 維持腹壓保持動作穩定 訓練原理及方法#健身教學 #健身分享 #重訓 #增肌

EP2 全世界最好的抗腰痛運動|全世界最好的伸展|核心肌群訓練

EP2 全世界最好的抗腰痛運動|全世界最好的伸展|核心肌群訓練

負重訓練防骨鬆,3動作練出好肌力

負重訓練防骨鬆,3動作練出好肌力

6分鐘下腹部徒手訓練、鎧甲腹肌

6分鐘下腹部徒手訓練、鎧甲腹肌

15分鐘站立式練腹肌|適合初階者訓練|可增強核心力量|增強運動表現

15分鐘站立式練腹肌|適合初階者訓練|可增強核心力量|增強運動表現

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]