Los Peligros Reales de la Apnea | Apneísta Profesional

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En este episodio, exploramos el mundo interior de uno de los apneístas más reconocidos del planeta: Miguel Lozano. 🌊🧠 A través de su experiencia descendiendo a más de 120 metros de profundidad sin oxígeno, descubrimos no solo lo que es capaz el cuerpo… sino lo que es capaz la mente.
📜 ¿Qué se experimenta al estar minutos sin respirar, en silencio absoluto y a oscuras, en lo más profundo del océano? Miguel nos habla del miedo, el control mental, el ego y la importancia de confiar en uno mismo cuando todo alrededor te empuja a soltar.
🌍 ¿Y si el rendimiento extremo no está en el esfuerzo sino en el vacío? Exploramos cómo la apnea ha sido para Miguel una vía de autoconocimiento, una terapia, una práctica espiritual y una forma de estar en el mundo desde la calma.
✨ Además, hablamos sobre respiración consciente, conexión con la naturaleza, meditación, cómo entrenar la mente para rendir sin luchar, y el poder de vivir más lento, pero más presente.
Si alguna vez has sentido curiosidad por la mente humana, el miedo, la introspección o simplemente quieres escuchar una historia inspiradora que te haga respirar más profundo, este episodio es imprescindible.
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Los Peligros Reales de la Apnea: Esta es la Parte que Nadie Ve