Semana de Entrenamiento Completa 🏃‍♂️ | Mi Regreso a mi Mejor Versión 🔥

💥 ¡Mi regreso empieza ahora! 💥
En este video te muestro mi semana completa de entrenamiento mientras me preparo para volver a mi mejor versión. Desde sesiones de velocidad hasta fondo y fuerza, te llevo en este viaje de puesta a punto para alcanzar mi máximo rendimiento. 🏃‍♂️🔥

Si te gusta el atletismo, el running y mejorar tu rendimiento, ¡este video es para ti! 🚀

💬 ¿Cómo es tu semana de entrenamiento? Déjamelo en los comentarios.

0:00 Lunes
1:55 Martes
6:30 Miercoles
7:27 Test Fitness Coros
12:58 Análisis datos test coros
23:18 Sabado
25:06 Domingo

🌐💻📱SIGUEME EN MIS REDES!📱💻🌐
📸 Instagram:   / colchonero_nddc  
🏃🏽 Strava:   / strava  
💬 Grupo Telegram: https://t.me/+GNrd83BSjNU4MTdk
🏋🏽‍♂️ Prozis: http://prozis.com/14xSq
🎽 Mi camiseta: https://clawtowin.com/categoria/runni...

Conviértete en miembro de este canal!
   / @colchonero_nddc  

🎶Listas SPOTIFY:🎶
🎼Series y fartlek: https://open.spotify.com/playlist/715...
🎹Tiradas: 🎹 https://open.spotify.com/playlist/6Nc...

Si se cree, y se trabaja, SE PUEDE!!
Fdo: Diego Pablo 'Cholo' Simeone

#Running #Entrenamiento #atletismo #SemanaDeEntrenamiento #Runners #RunningMotivation #EntrenamientoRunning #PuestaAPunto #RunningLife #MiRegreso

running entrenamiento
semana de entrenamiento running
rutina running
cómo mejorar en running
cómo entrenar para correr más rápido
puesta a punto atletismo
vuelta al mejor nivel running
vlog de entrenamiento
running motivation español
cómo volver a mi mejor forma

💥 ¡Bienvenidos a una nueva aventura de running y entrenamiento maraton! 🏃‍♂️ En este video, comparto mi experiencia con la tecnica de carrera y las claves del entrenamiento 42k para alcanzar nuestras metas. Acompáñame en esta sesión donde veremos diferentes series para 10 km que te ayudarán a mejorar tu rendimiento. 🔥

👉 Si quieres acompañarme en este camino, suscríbete al canal y activa la campanita 🔔 para no perderte nada.

💪 Nuevos retos, nuevos desafíos... ¿te apuntas?
🌐💻📱SIGUEME EN MIS REDES!📱💻🌐
📸 Instagram:   / colchonero_nddc  
🏃🏽 Strava:   / strava  
💬 Grupo Telegram: https://t.me/+GNrd83BSjNU4MTdk
🏋🏽‍♂️ Prozis: http://prozis.com/14xSq
🎽 Mi camiseta: https://clawtowin.com/categoria/runni...

🎶Listas SPOTIFY:🎶
🎼Series y fartlek: https://open.spotify.com/playlist/715...
🎹Tiradas: 🎹 https://open.spotify.com/playlist/6Nc...