ENTRENAMIENTO METABOLICO CON EL PROPIO CUERPO

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Hoy en día, son muchas las personas que se dedican al mundo del entrenamiento personal. Desgraciadamente, no son tantas las que tienen conocimientos suficientes para adaptar los entrenamientos en función de las personas.

Cuando hablamos de entrenar a mujeres, es necesario tener en cuenta factores como el peso, la talla, la morfología,4 la edad, pero también el indice metabólico, el sistema hormonal, el ciclo menstrual, así como el tipo de frecuencia, intensidad y duración del entrenamiento.

Con este curso, adquirirás el conocimiento necesario para que tus entrenamientos tomen en cuenta estos factores y por lo tanto sean realmente efectivos para la persona que ha solicitado tus servicios.

Del mismo modo, si eres mujer y deseas aprender a auto-entrenarte de forma eficaz, en este curso encontrarás las respuestas a todas tus dudas y aprenderás todo lo que necesitas.

Cada persona que complete el curso, será registrada como Entrenador Personal en la Asociación Internacional de Entrenadores Personales (www.aiep.es)


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