Shetkari fitness Day 2 shetkari life
Автор: Kartik Shetkari Fitness
Загружено: 2025-11-18
Просмотров: 0
Shetkari fitness Day 2 shetkari life #kartikshetkarifitneess
your Questions
🌾*Shetkari Fitness Challenge – Day 2
नमस्कार मंडळी 🙏
आज आहे Day 2 माझ्या Shetkari Fitness Challenge चा 💪🌾
आजचं वर्कआउट आहे —
गवताचा गठ्ठा उचलणं (Desi Deadlift)
ज्यात ताकद, ग्रिप आणि बॅक पॉवर जबरदस्त वाढते!
शेतात केली गेलेली मेहनत म्हणजे खरं जिम आहे…
जिथं मशीन नाहीत, पण मातीची ताकद आहे!
💪 आजचं वर्कआउट (Day 2 Training):
✔️ गवताचा गठ्ठा उठवणे – 10 reps
✔️ खांद्यावर घेऊन 30 मीटर चालणे
✔️ पाणी भरून कॅरी – 3 rounds
✔️ 40 देसी स्क्वॅट्स
✔️ शेवटी स्ट्रेचिंग
🌾 आजचा मोटिवेशन डायलॉग:
“जिम में प्लेट्स उठते हैं…
पण शेतात गाठ उठते —
आणि तिथं ताकद नैसर्गिक तयार होते!” 🔥
❤️ Support करा:
जर तुम्हाला देसी फिटनेस, शेतातलं जिम, मेहनत यावर विश्वास असेल
तर हा व्हिडिओ LIKE करा आणि चॅनल SUBSCRIBE करा 🙏
🌾
#ShetkariFitness #ShetkariFitnessChallenge #FarmerFitness
#Day2 #DesiDeadlift #DesiWorkout #FarmStrength
#VillageGym #KisanFitness #RuralFitness #IndianFitness
#DesiMuscle #NaturalBodybuilding #100DaysChallenge
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
