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👉 बिहार पुलिस Sipahi (Constable) 2025 भर्ती की तैयारी करने वाले छात्रों के लिए यह वीडियो बहुत खास है।
Durgesh Sir इसमें बताएंगे –
1️⃣ Bihar Police Physical Strategy – दौड़, लंबी कूद, ऊँची कूद और गोला फेंक को कैसे आसानी से पास करें।
2️⃣ नई भर्ती 2025 अपडेट – कितनी सीटें, कौन-कौन से पोस्ट और eligibility क्या होगी।
3️⃣ Result Update – पिछली भर्ती के रिजल्ट और अगले स्टेप्स की जानकारी।
4️⃣ Preparation Tips – Written + Physical दोनों को कैसे बैलेंस करें।
5️⃣ Motivation + Discipline – Selection के लिए मानसिक तैयारी और Consistency का महत्व।

⚡ इस वीडियो में आपको मिलेगा:

Running Practice Strategy (400m & 1.6km के लिए समय प्रबंधन और stamina build)

Long Jump & High Jump की perfect technique

Shot Put फेंकने के आसान तरीके

Daily Routine & Diet Plan for Bihar Police Aspirants

2025 Vacancy & Notification Updates

👉 अगर आप Bihar Police 2025 Bharti में सिलेक्शन चाहते हैं तो इस वीडियो को पूरा देखें और बताई गई Physical Strategy को follow करें।
✅ आपका selection अब सपना नहीं हकीकत होगा।


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