У каждого знака свой способ снятия стресса😁

Овен:
Физическая активность — лучший антистресс. Бокс, бег, интенсивные тренировки помогают сбросить напряжение. Главное — движение!

Телец:
Сенсорные удовольствия: ванна с пеной, массаж, вкусная еда, уютное одеяло и сериал. Телецу важно замедлиться и чувствовать тело.

Близнецы:
Поговорить! Им нужно выговориться, позвонить друзьям, писать в дневник или даже вести голосовые заметки. Разрядка — через слово.

Рак:
Уютный уголок и чувство безопасности — главные лекарства. Домашняя терапия: обнимашки, плед, кот, любимый фильм детства.

Лев:
Напомнить себе, какой он король/королева. Шопинг, селфи, комплименты от друзей, творчество — помогают вернуть уверенность.

Дева:
Организация — лекарство от хаоса. Планирование, уборка, сортировка дел по спискам. Чем больше порядка — тем меньше тревог.

Весы:
Красота и гармония. Поход в галерею, эстетика вокруг, музыка, танцы, прогулки в красивом месте — все это балансирует.

Скорпион:
Им нужно уединение и способ вытащить эмоции наружу. Трансформировать стресс можно через глубокие разговоры или мощные фильмы, книги, психотерапию.

Стрелец:
Смена обстановки. Даже короткая поездка или прогулка в новом районе поможет. Нужно чувствовать свободу и перспективу.

Козерог:
Сначала — взять себя в руки, потом — гордиться этим. Лучше всего — рабочая рутина, долгосрочные цели, структура. А потом заслуженный отдых.

Водолей:
Необычное спасает. Переключение на что-то нестандартное — научпоп, мемы, философия, даже разговоры «ни о чём» с друзьями.

Рыбы:
Уйти в мечты — это не бегство, а способ восстановления. Музыка, рисование, ванна, визуализации, медитации, контакт с водой.

Больше вариантов могут предложить звезды STARGAZE с помощью твоей натальной карты✨