【材料3つ!】さつまいもだけで簡単★美味しすぎてまた食べたくなる!なめらかしっとり芋ようかん
Автор: たのれしぴ【グルテンフリー生活】
Загружено: 2025-09-10
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本日は芋ようかんを作りました!
寒天を使わず、さつまいもだけでなめらかしっとり、上品な甘みの芋ようかんに仕上がりました✨ミキサーがなくてもokです!
ひとくち食べればうなるおいしさ!うちではすぐ売り切れになります。笑
更に今回はきび砂糖とはちみつの食べ比べもしてみました😋
食物繊維も摂れて栄養満点なのでダイエット中のおやつにもぴったり♪さつまいも本来の素材を活かしたとってもおいしい秋スイーツです🍠ぜひお試しください!
⭐️⭐️
*芋ようかん*(18㎝パウンド型)
さつまいも2本(約550g)
きび砂糖(またははちみつ)50g
塩 ひとつまみ
💡お砂糖は最初少なめに、その都度味見をしながら調節してください!
冷やすとなんとなく甘さが控えめになる気がします。気持ち多めがいいかもしれません!
(最初甘いかな?と思いましたが時間が経つと気にならなくなったので)
💡はちみつで作ると(さつまいもにもよりますが)柔らかめで成形しづらいので巾着のようにラップで絞るやり方でもいいかと思います♪
【全量】
845カロリー
たんぱく質4.5g
脂質1g
糖質199g
※メーカーや砂糖の種類によっても誤差が生じるので参考程度にしてください♪
🌟今日のたのしいポイント🌟
スイートポテトのようななめらかなおいしさ😆!
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