Diet during Pregnancy | গর্ভাবস্থায় খাদ্য তালিকা | Dr. Munmun Jahan | LifeSpring

#pregnancyfoodlist #LifeSpring
গর্ভাবস্থায় খাদ্য তালিকা
গর্ভাবস্থায় প্রতিটি নারীর স্বাভাবিক সময় থেকে বেশি পুষ্টির প্রয়োজন হয়ে থাকে। সেই পুষ্টির চাহিদা মেটাতে প্রয়োজন সঠিক খাদ্যতালিকা।
গর্ভবতী মায়েরা যদি সঠিক লাইফস্টাইল মেনে চলেন এবং শরীরের পুষ্টির চাহিদা পূর্ণ করেন তাহলে মা এবং শিশু উভয়ের সুস্বাস্থ্য অনেকাংশেই নিশ্চিত হয়ে যায়।

তাই গর্ভধারণকালীন সময়ে মায়েদের খাদ্যতালিকায় কি কি রাখতে হবে তা জানা প্রয়োজন এবং এই বিষয়ে বিস্তারিত জানাচ্ছেন লাইফস্প্রিং এর নিউট্রিশনাল সাইকিয়াট্রিস্ট ডাঃমুনমুন জাহান।


◼️ লাইফস্প্রিং এর পুষ্টিবিদ বিশেষজ্ঞ এর অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে ও অন্যান্য তথ্য জানতে কল করুনঃ
০৯৬৩৮ ৫০৫ ৫০৫ | প্রতিদিন সকাল ৯টা - রাত ৯টা


#subscribe
◼️ ভিডিওটি ভালো লাগলে লাইক, কমেন্ট, শেয়ার করে আমাদের সাথেই থাকুন। নতুন সব ভিডিও দেখতে আমাদের YouTube (   / lifespringlimited  ) চ্যানেলে সাবস্ক্রাইব করুন।


আমাদের সামাজিক মিডিয়াগুলোর সাথে আপনি সংযুক্ত হতে পারেন-
Facebook: https:   / lifespringinstitute  
Instagram:   / lifespringinstitute  
YouTube:    / lifespringlimited  
LinkedIn:   / lifespring  
Website: https://www.lifespringint.com/