3 exercises for back for beginners

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4286 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QWx6QBlpvns" ["related_video_title"]=> string(88) "1. Встреча на Патриарших. Мастер и Маргарита. Full HD" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(19) "NightHORROR_Channel" } [1]=> object(stdClass)#4259 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pP7FrIrs4H4" ["related_video_title"]=> string(102) "Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(27) "Михаил Маханов" } [2]=> object(stdClass)#4284 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eG7EXi6YLAY" ["related_video_title"]=> string(109) "Выпирает ЖИВОТ и Болит Спина?! Делай Это 100 Раз! (гиперлордоз)" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(13) "Ivan Krasavin" } [3]=> object(stdClass)#4291 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fEj6F_1lZuQ" ["related_video_title"]=> string(82) "20 простых упражнений только с одной гантелью" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(14) "GYM MOTIVATION" } [4]=> object(stdClass)#4270 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qliwmQ-QFXM" ["related_video_title"]=> string(81) "Я купила White Siberia Nerpa PRO 3600W: Распаковка и обзор" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(16) "Настя RIDES" } [5]=> object(stdClass)#4288 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Bcm73RB7a3o" ["related_video_title"]=> string(74) "Как убрать ЖИВОТ и БОКА за 12 МИНУТ в день!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(13) "Ivan Krasavin" } [6]=> object(stdClass)#4283 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "He44acz8CcE" ["related_video_title"]=> string(153) "Тренировка ног 👌 СОЗДАЙТЕ ОГРОМНЫЕ НОГИ с помощью этих 9 эффективных упражнений 👌" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> string(14) "fitness in gym" } [7]=> object(stdClass)#4293 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QodXSaQxPTQ" ["related_video_title"]=> string(109) "Атака на правительственный кортеж / Встреча Путина и Трампа" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [8]=> object(stdClass)#4269 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-cjPQtkNhh0" ["related_video_title"]=> string(79) "BEGINNERS BACK WORKOUT WITH COMPLETE GUIDANCE| TUESDAY BACK DAY| BADRI FITNESS" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(13) "Badri Fitness" } [9]=> object(stdClass)#4287 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FvIqpLpKW20" ["related_video_title"]=> string(161) "Трамп-"миротворец" давит на кремлинов // Кому я должен - всем прощаю! Что происходит. Вып.195" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(29) "Валерий Соловей" } }