Скачать
Hyvinvoiva Selkä - 15 minuutin liikkuvuusharjoitus
Автор: Kotivalmennus - Jarno Härkönen
Загружено: 2024-08-06
Просмотров: 2906
Описание:
Jumittaako ranka? Oireileeko alaselkä? Kokeile ottaa tämä 15 minuutin treeni käyttöön viikon ajaksi ja huomaat varmasti eron!
Tämä treeni on osa treenipakettiani "Hyvinvoiva Selkä", josta löydät yhteensä 10 eri treenivinkkiä/ohjelmaa oman selkäsi jumien ja kiputilojen poistamiseen. Tämän ja muut treenipaketit löydät sivuiltani https://kotivalmennus.fi
Yhteydenotot: [email protected]
IG&TikTok: jarnoharkonen
#liikkuvuusharjoittelu #venyttely #notkeus #liikkuvuus #kehonpainoharjoittelu
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
