PERIODEN Vlog 🩸 Sehr realistisch + Tipps Krämpfen und Produkte

In diesem Video nehme ich dich durch meine komplette Perioden-Woche mit. Realistisch, ehrlich und ohne dieses „alles ist perfekt“-Getue. Ich zeige dir, wie ich mit Schmerzen umgehe, welche kleinen Routinen mir helfen und welche Produkte mir die Tage wirklich leichter machen.

Wenn du öfter strugglist mit Krämpfen, Mood-Swings oder Heißhunger: Du bist nicht allein. Genau deswegen mache ich diese Videos – damit du verstehst, was in deinem Körper abgeht und wie du’s dir einfacher machen kannst.

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Themen im Video:
– Period Week in my life
– Tipps gegen Schmerzen
– Produkte, die ich wirklich benutze
– Was ich esse
– Realistische Einblicke
#period #vlog #girltalk


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Hinweis: Ich bin keine Ärztin. Alle Infos in diesem Video dienen nur der allgemeinen Aufklärung und ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Problemen such bitte eine Ärztin oder einen Arzt auf.