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¿Buscas un detox natural, efectivo y respaldado por la ciencia? El agua de apio podría ser tu mejor aliada.

En este video te explico lo que ocurre en tu cuerpo cuando tomas agua de apio diariamente: desde la desinflamación hasta la limpieza hepática y renal.

✔️ Verás qué dicen los estudios científicos, cómo prepararla correctamente y quiénes deben tener precaución.

🩺 Soy el Dr. Oswaldo Restrepo y te comparto información real y confiable para mejorar tu salud y longevidad.

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Hola, mi nombre es Oswaldo Restrepo. Soy médico especialista en seguridad y salud en el trabajo, con formación en epidemiología, sistemas de gestión y riesgos.

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0:00 ¿Por qué el agua de apio es tan popular?
00:32 Breve historia del apio como planta medicinal
01:21 Beneficios reales del agua de apio
02:49 ¿Qué contiene el apio que lo hace tan especial?
04:36 Efectos diuréticos y consejos de consumo
05:36 ¿Cómo preparar el agua de apio en casa?
06:15 Precauciones y contraindicaciones importantes
06:55 Estudios científicos sobre sus beneficios

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