Táo bón có phải do ăn uống sai cách

array(20) { ["A7k088NtfDc"]=> object(stdClass)#5522 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "A7k088NtfDc" ["related_video_title"]=> string(113) "США объявили о начале спецоперации / Военные начали вторжение" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["Rhanu0SucIc"]=> object(stdClass)#5512 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Rhanu0SucIc" ["related_video_title"]=> string(152) "Юлия Высоцкая — впервые о состоянии дочери Маши, 140 миллиардах и пополнении в семье" ["posted_time"]=> string(24) "17 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["GDHtY70f-m4"]=> object(stdClass)#5523 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GDHtY70f-m4" ["related_video_title"]=> string(156) "Воронеж: Взрыв на заводе Искандеров. Страшные последствия в Новороссийске и Саратове" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["vXBZJuAqGrg"]=> object(stdClass)#5538 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vXBZJuAqGrg" ["related_video_title"]=> string(99) "Táo bón ở người lớn, ăn uống gì để dễ đi ngoài? | ThS.BS.CK2 Trần Kinh Thành" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["89GzyrL2E5E"]=> object(stdClass)#5524 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "89GzyrL2E5E" ["related_video_title"]=> string(94) "Táo bón: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách chữa trị | Nguyễn Văn Hậu | Tâm Anh" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["RS0CXgjJWNM"]=> object(stdClass)#5541 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RS0CXgjJWNM" ["related_video_title"]=> string(101) "Кто и зачем отупляет население и сокращает жизнь людей?" ["posted_time"]=> string(22) "12 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["An01jLQlifA"]=> object(stdClass)#5530 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "An01jLQlifA" ["related_video_title"]=> string(104) "ЭТИ 5 продуктов, ОШИБОЧНО считают ОПАСНЫМИ // #докторЖимба" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["VifIEnzlxmk"]=> object(stdClass)#5532 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VifIEnzlxmk" ["related_video_title"]=> string(33) "Сало или здоровье?" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["9y-ADIsJo9I"]=> object(stdClass)#5527 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9y-ADIsJo9I" ["related_video_title"]=> string(173) "Командир «Ахмата» угрожает Z-блогерам | Экспорт нефти падает | Секретный посёлок ФСО | Итоги дня" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["fvFLb_FoKGU"]=> object(stdClass)#5540 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fvFLb_FoKGU" ["related_video_title"]=> string(82) "Người bị táo bón nên ăn gì và kiêng ăn gì? - Sống Vui Khỏe - PLO" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZekU_fzPXvw"]=> object(stdClass)#5529 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZekU_fzPXvw" ["related_video_title"]=> string(148) "Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["qM8omvK6njs"]=> object(stdClass)#5539 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qM8omvK6njs" ["related_video_title"]=> string(110) "CHÁN ĂN MỆT MỎI là biểu hiện của bệnh lý gì? Làm thế nào hết chán ăn! | Dr Thùy Dung" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["DTNvOYorjig"]=> object(stdClass)#5525 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DTNvOYorjig" ["related_video_title"]=> string(112) "Яков Кедми: США больше не хотят войны с Россией. Европа в шоке!" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["v0-KUW2ExIk"]=> object(stdClass)#5513 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "v0-KUW2ExIk" ["related_video_title"]=> string(118) "Яков Кедми: Европа идет к войне, а Россия лишь спокойно реагирует" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["tjPeeFA6hcc"]=> object(stdClass)#5514 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tjPeeFA6hcc" ["related_video_title"]=> string(175) "ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ: ЕШЬТЕ БАНАНЫ ТАК, ЧТОБЫ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ, НЕ ВСТАВАЯ В ТУАЛЕТ | Здоровье пожилых | Др..." ["posted_time"]=> string(22) "12 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["LwQEVNfhiwY"]=> object(stdClass)#5520 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LwQEVNfhiwY" ["related_video_title"]=> string(151) "Эскорт для Путина и мужчины Матвиенко: как женщины выживают в российской политике?" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["-jpCyIdappg"]=> object(stdClass)#5521 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-jpCyIdappg" ["related_video_title"]=> string(140) "Готовить на СВИНОМ САЛЕ каждый день — вот что ЭТО сделает с твоим ОРГАНИЗМОМ" ["posted_time"]=> string(22) "12 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["QqbbPiyjEBI"]=> object(stdClass)#5519 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QqbbPiyjEBI" ["related_video_title"]=> string(108) "Просыпаетесь среди ночи и не можете уснуть? Исправьте это✅" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["paIVEwZtlwE"]=> object(stdClass)#5517 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "paIVEwZtlwE" ["related_video_title"]=> string(84) "Шендерович: Чувство злорадства никуда не деть" ["posted_time"]=> string(22) "22 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["TXMN8ESlWjY"]=> object(stdClass)#5518 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TXMN8ESlWjY" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> NULL } }