瘦刘的健身杂谈-硬拉动作教学，3步教你做一个标准的...小白必看经验

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4093 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "G6Ol6stoGS0" ["related_video_title"]=> string(119) "瘦刘的健身杂谈-一天中什么时间段去健身训练效果会...必看经验 #日常训练 #内容启发搜索" ["posted_time"]=> string(21) "9 дней назад" ["channelName"]=> string(21) "瘦刘的健身杂谈" } [1]=> object(stdClass)#4066 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mxZLWX9DjoE" ["related_video_title"]=> string(114) "《全程字幕》中國跪了?!稀土戰打半天換來一個寂寞?! 蔡正元揪出貓膩 嗅到中美不尋常" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> string(12) "中天新聞" } [2]=> object(stdClass)#4091 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rlNxw-kb8v0" ["related_video_title"]=> string(117) "瘦刘的健身杂谈-连续18个小时不吃饭身体会发生什么...身 #健身科普 #减肥 #内容启发搜索" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> string(21) "瘦刘的健身杂谈" } [3]=> object(stdClass)#4098 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MN6b3gPmWng" ["related_video_title"]=> string(121) "⚡️ Путин отдал немедленный приказ || Москва требует Киев и Одессу" ["posted_time"]=> string(24) "18 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } [4]=> object(stdClass)#4077 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RnHC1XiNWS8" ["related_video_title"]=> string(94) "Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(10) "вДудь" } [5]=> object(stdClass)#4095 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VxFQb2qDvJM" ["related_video_title"]=> string(139) "川普被中國做光刻機逼急了？美國華裔官員辭官回四川了 【#新聞大白話】20250422｜#邱毅 #林郁方 #姜保真" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(26) "TVBS 優選頻道- T觀點" } [6]=> object(stdClass)#4090 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dxEHQyzqtIM" ["related_video_title"]=> string(117) "瘦刘的健身杂谈-三分化推力训练计划的底层逻辑 三...瞬间 #健身干货 #健身小白必看经验" ["posted_time"]=> string(22) "11 дней назад" ["channelName"]=> string(21) "瘦刘的健身杂谈" } [7]=> object(stdClass)#4100 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fHno-bgU5oI" ["related_video_title"]=> string(186) "【#全球大爆卦上】美債炸彈倒數引爆!世銀示警全球經濟65年最大放緩!中美第二輪談判曝進展!美讓步鬆綁對陸禁令!學者:北京重大勝利! 20250611" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(15) "全球大視野" } [8]=> object(stdClass)#4076 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8Q61ZGigR8M" ["related_video_title"]=> string(175) "Что рассказали новые рассекреченные документы об убийстве Кеннеди? Репортаж из Далласа. Часть 1" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(16) "Редакция" } [9]=> object(stdClass)#4094 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AN5_AO2TJvA" ["related_video_title"]=> string(76) "2025.06.13∣活潑的生命∣詩篇73:15-28 逐節講解∣詩人的轉念" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> string(31) "二重靈糧堂 蔡金龍牧師" } }