【不幸じゃないのに、なぜか満たされない人へ】
Автор: 奈々 自己受容メンタルコーチ
Загружено: 2025-12-18
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ໂ‧͡‧̫ໃ⚡︎高評価とチャンネル登録嬉しいです♥︎
友達もいるし、仕事もある。生活もできてる
なのに、なぜか満たされない
そんなこと、ありませんか？
それ、
わがままでも、贅沢でもありません
多くの人は、
「恵まれてるから我慢しなきゃ」って、
自分の感覚を比べて、消してしまう
そうすると退屈感や、
満たされてない感じが出てくるんです
だからまずは、これだけ
「私は、どう感じてる？」
それを聞いてあげるところから始めてみて
︎❥┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ᝰ✍︎
“私のことかも”と感じたら・・
【人との関係の中で、自分に戻る3か月】
― 境界線・言語化・価値観・無意識の思い込みを理解して自分軸へ ―
不幸じゃない、無理もしていない
我慢している自覚もない。
それでも、
なぜか満たされない感覚が続いている。
それは、
何かが足りないわけでも、弱いわけでもありません。
ただ、自分の感覚を後回しにしてきただけ。
３か月後には、
人と関わったあとに、もう自分を振り返らなくていい
選んだあとに、もう答え合わせをしなくていい
自分らしい選択ができて、「よい一日だった」で今日を終えられる
それが、多くの人が探している
“幸せの感覚”かもしれません
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