Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

연골연화증(전방통증 증후군) 2탄, 연골연화증 관리방법

Автор: 고쳐줘 NOW

Загружено: 2025-09-11

Просмотров: 269

Описание:

1탄 영상에서 원인과 증상을 알아본 연골연화증(전방통증 증후군),
그렇다면 연골연화증은 어떻게 관리해야 할까요?🤔

연골연화증은 무릎 앞쪽에 가해지는 하중이 많아 발생하는 질환이기 때문에,
올바른 관리 방법과 함께 치료와 운동을 병행해야 회복에 도움이 됩니다.

이번 영상에서는
✔️ 연골연화증 환자가 꼭 지켜야 할 관리 방법
✔️ 일상생활에서 무릎을 지키는 방법

무릎 중점 진료 김준배 원장님이 직접 알려드립니다.
꾸준한 관리와 운동을 통해 무릎 건강을 되찾아 보세요! 👀

👉 1탄에서 연골연화증의 증상을 확인하지 못하셨다면,
꼭 함께 시청해 보시길 추천드립니다🤍

#무릎통증 #연골연화증 #전방통증증후군 #무릎관리 #무릎운동 #슬개대퇴통증증후군 #체중조절 #근육강화 #김준배원장 #평촌서울나우병원 #평촌나우병원 #평촌나우 #무릎건강

연골연화증(전방통증 증후군) 2탄, 연골연화증 관리방법

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

90% ИЗМЕРЯЮТ ДАВЛЕНИЕ НЕПРАВИЛЬНО. 7 САМЫХ ОПАСНЫХ ОШИБОК ПРИ ИЗМЕРЕНИИ ДАВЛЕНИЯ.

90% ИЗМЕРЯЮТ ДАВЛЕНИЕ НЕПРАВИЛЬНО. 7 САМЫХ ОПАСНЫХ ОШИБОК ПРИ ИЗМЕРЕНИИ ДАВЛЕНИЯ.

Онемение пальцев рук. Как быстро убрать за 2 минуты. Почему появляется? Чем опасно?

Онемение пальцев рук. Как быстро убрать за 2 минуты. Почему появляется? Чем опасно?

628. 무릎통증, 무릎연골연화증에 좋은 운동치료법!! 좋아지세요~| 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사

628. 무릎통증, 무릎연골연화증에 좋은 운동치료법!! 좋아지세요~| 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사

Артроз колена. Одно эффективное упражнение.

Артроз колена. Одно эффективное упражнение.

운동이 어렵다면, 딱 이것만! 누구나 할 수 있는 222운동

운동이 어렵다면, 딱 이것만! 누구나 할 수 있는 222운동

Вылечить артроз - 5 ошибок при лечении суставов. Болит сустав – что делать.

Вылечить артроз - 5 ошибок при лечении суставов. Болит сустав – что делать.

Почему пожилые умирают не от сердца, а из-за ног

Почему пожилые умирают не от сердца, а из-за ног

[제주]무릎 통증 운동법(슬개대퇴통증증후군) / 국가대표정형외과 김선우, 박세진 치료사

[제주]무릎 통증 운동법(슬개대퇴통증증후군) / 국가대표정형외과 김선우, 박세진 치료사

슬개대퇴 통증증후군 환자를 위한 운동방법 (무릎 앞쪽이 아픈 환자분들 따라 하세요)

슬개대퇴 통증증후군 환자를 위한 운동방법 (무릎 앞쪽이 아픈 환자분들 따라 하세요)

무릎 아픈 사람이 보면 99% 무조건 낫습니다.(슬개대퇴통증증후군, 연골연화증, 점액낭염)(Patellofemoral Syndrome Exercises & Stretches)

무릎 아픈 사람이 보면 99% 무조건 낫습니다.(슬개대퇴통증증후군, 연골연화증, 점액낭염)(Patellofemoral Syndrome Exercises & Stretches)

Это ЕДИНСТВЕННЫЙ способ вылечить локоть в 2025! Латеральный, медиальный эпикондилит

Это ЕДИНСТВЕННЫЙ способ вылечить локоть в 2025! Латеральный, медиальный эпикондилит

무릎연골손상, 연골이 말랑말랑해지는 연골연화증증상과 치료의 핵심인 '이것'은?

무릎연골손상, 연골이 말랑말랑해지는 연골연화증증상과 치료의 핵심인 '이것'은?

Самомассаж стоп творит чудеса. Восстанавливает кровоток, улучшает венозный отток. Ноги как новые.

Самомассаж стоп творит чудеса. Восстанавливает кровоток, улучшает венозный отток. Ноги как новые.

Делайте это ежедневно, чтобы навсегда отказаться от очков

Делайте это ежедневно, чтобы навсегда отказаться от очков

5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача

5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача

연골연화증(전방통증 증후군)1탄, 특별한 원인 없는 20대 무릎 통증?!

연골연화증(전방통증 증후군)1탄, 특별한 원인 없는 20대 무릎 통증?!

"Хожу как пьяный/пьяная, шатает и кидает из стороны в сторону. Что со мной? Какие причины?"

[슬개골연골연화증] 앉았다 일어날 때만 아프니 괜찮다? 무릎 연골 닳았을 수도… 방치하면 퇴행성관절염까지

[슬개골연골연화증] 앉았다 일어날 때만 아프니 괜찮다? 무릎 연골 닳았을 수도… 방치하면 퇴행성관절염까지

[건강강좌] 고관절의 이해 2탄, 고관절의 대표적인 질환은?!

[건강강좌] 고관절의 이해 2탄, 고관절의 대표적인 질환은?!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]