Ulf Pape: Faszienarbeit in der Schmerztherapie: Behandeln in Lateralflexion: Rücken & Schultergürtel

Ulf Pape www.relaxing-art.de Tel- +491775458870

Massagetherapie der Meisterklasse übersteigt das therapeutische Handwerk und ist kreative Massagekunst. Sie basiert auf Synthesen westlicher und asiatischer Massagetherapien, aus Physiotherapie und Osteopathie, manueller Therapie und Triggerpunktbehandlung, Tanz und Yogatherapie.
Meister-Massagen sind nicht nachahmend. Sie sind immer eine schöpferische Entdeckungsreise und gelebte Lebenskunst.

Ulf Pape ist seit Dozent in der Fort- und Weiterbildung in den
In den Bereichen:

Physiotherapie
Massage
Manuelle Therapie
Osteopathie
Thaimassage
Shiatsu
Fußreflexzonen Massage
Yogatherapie
Thai-Yoga-Massage
Funktionsmassage
Tuina – chinesische Akupressur


Er unterrichtet in der:
Schweiz: (Bodyfeet.ch , Acumax.ch, Schweizer Verband der Berufsmasseure)
In Österreich: Physiozentrum für Weiterbildung Wien
In Berlin: Top-Physio.de
In Hagen: Fortbildungszentrum Physiotherapie
Auf Mallorca: Top-Physio.de
Diverse in interne Weiterbildungen in Kliniken, Krankenhäusern, Reha-Zentren

Viele seiner Kurse sind als Lizenz für Rückenschule anerkannt.

Neben Rückenschmerzen sind seine weiteren Schwerpunkte:

Schulterschmerzen/ Schulterimpingement
Arthrose
Sportphysiotherapie


Spannungskopfschmerz
Zervikoigener Kopfschmerz
HWS-Syndrom
LWS-Syndrom
Epikondylitis – Tennisarm und Golfarm
Behandlungen von postraumatischen Belastungsstörungen
Körperarbeit mit Sportlern und Tänzern
Körperarbeit mit Kindern

Ulf Pape praktiziert als Heilpraktiker in Berlin.

Zudem ist er Sozialwissenschaftler. Er studierte im Hauptfach Politologie und Germanistik und in Nebenfächern Psychologie, Pädagogik und Philosophie.
Schwerpunkte im geisteswissenschaftlichen Studium:

Kritische Theorie
Moderne deutschsprachige Literatur
Kreatives Lernen
Kritische Psychologie

Der Begriff Faszie ist abgeleitet von dem lateinischen Wort »fascia«, was übersetzt Band, Bündel, Binde oder Bandage bedeutet.

Faszien ziehen sich durch den gesamten menschlichen Körper bis in die tiefsten Regionen. Sie werden als umhüllendes und verbindendes, feinmaschiges sowie zähes dreidimensionales Geflecht betrachtet. Alle Faszien hängen in gewisser Weise miteinander zusammen.

So stabilisieren Faszien den Körper bei statischen Haltepositionen und dynamischen Bewegungen gegen die Schwerkraft – egal ob im Stehen, beim Sitzen oder Liegen. Sie halten ihre Form jederzeit aufrecht und alle Organe an Ort und Stelle.

Erklärbar ist das über das Tensegrity-Modell aus der Architektur. Bei diesem Modell werden feste Elemente rein über das Gleichgewicht von Spannungskräften zusammengehalten und stabilisiert. Am Beispiel des Körpers stellen die festen Elemente die Knochen dar, die in dem unter Spannung stehenden Fasziennetzwerk quasi frei schweben.
Myofasziale Leitbahnen
Ein Beispiel für die erstaunliche Auswirkung der Faszien auf Bewegungen wurde bei der Untersuchung der Sprungbewegung von Kängurus entdeckt. Kängurus sind in der Lage, deutlich weitere Sprünge zu machen, als es ihnen allein auf Basis der Beinmuskulatur möglich sein sollte. Die zusätzlichen Prozent Sprungkraft werden durch den sogenannten Katapult-Effekt der Sehnen und Faszien erzeugt. In den Beinen der Kängurus werden diese vor der Bewegung wie Gummibänder unter Spannung gesetzt und explosionsartig freigesetzt. Auch andere Tiere wie Gazellen nutzen diesen Mechanismus, um über besondere Sprung- oder Beschleunigungskräfte verfügen zu können.

Auch der Mensch macht sich die Wirkungsweise der Faszien zu Nutze. Bei elastisch-federnden Bewegungen kontrahieren die Muskeln annähernd isometrisch. Dies bedeutet, dass sie kurzzeitig versteifen, ihre Länge dabei jedoch kaum ändern. Dafür verkürzen und verlängern sich die bindegewebigen Strukturen und führen dadurch die eigentliche Bewegung herbei.

Zur Stärkung der Faszien wird empfohlen, dynamisch fließende Dehnung der statischen Dehnstellung zu bevorzugen. Hierbei unterscheidet man langsame von schneller dynamischen Dehnung.