СКРЕСТНЫЙ ШАГ В ХОККЕЕ ! КАК ПРАВИЛЬНО ВЫПОЛНЯТЬ СКРЕСТНЫЙ ШАГ ?! ТОП УПРАЖНЕНИЯ НА СКРЕСТНЫЙ ШАГ

ТЕХНИКА ВЛАДЕНИЯ КОНЬКАМИ, Как делать скрестный шаг в хоккее , скрестный шаг в хоккее , скрестный шаг лицом вперёд, упражнения на скрестный шаг в хоккее
🔸Мой Инстаграмм - https://instagram.com/vladimir.skorok...
🔸Facebook - https://www.facebook.com/profile.php?...

0:35 первое подводящее упражнение ПЕРЕД ВЫПОЛНЕНИЕМ скрестного шага по кругу лицом вперёд
1:48 второе подводящее упражнение ПЕРЕД ВЫПОЛНЕНИЕМ скрестного шага по кругу лицом вперёд
2:13 третье подводящее упражнение ПЕРЕД ВЫПОЛНЕНИЕМ скрестного шага по кругу лицом вперёд
2:48 на что нужно обратить внимание при выполнении подводящих упражнений
3:28 скрестный шаг по кругу ( ВАЖНО ) ТОЛКАТЬСЯ НУЖНО ОБЕИМИ НОГАМИ
4:11 как работает верхний плечевой пояс - два варианта
4:42 распространённая ошибка которую допускают многие спортсмены при изучении скрестного шага
5:23 как правильно ТОЛКАТЬСЯ ближней ногой к повороту ( ТОЛЧЁК ВНЕШНИМ РЕБРОМ )
5:44 крутое упражнение для отработки толчка внешним ребром на скрестном шаге
6:38 второе крутое упражнение для отработки толчка внешним ребром на скрестном шаге ( УСЛОЖНЁННЫЙ ВАРИАНТ )

Всем привет 👋🏼
Сегодня сложная тема 😈🏒 СКРЕСТНЫЙ ШАГ ЛИЦОМ ВПЕРЁД
В Этом видео я вам покажу КАК правильно изучить и освоить скрестный шаг в хоккее.
Видео долгое , НО ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНОЕ !!!
Почему ?! Спросите вы , Да потому что всё разобрано до мелочей для лучшего усвоения материала 💪🏼🏒
Вы узнаете :!
❗️много крутых упражнений на скрестный шаг и его освоения
❗️как почувствовать скрестный шаг
❗️как сделать его
❗️на что нужно обратить внимание при выполнении скрестного шага
❗️Как работают ноги при выполнении данного элемента
❗️Частые ошибки которые допускаются при выполнении данного упражнения
Да, да !) все это в одном видео , смотрите до конца и незабудте поставить 👍🏼И подписаться на мой канал 🏒



🔸ПОЧЕМУ ВЕРХНЯЯ РУКА У ХОККЕИСТОВ ГЛАВНАЯ -    • ПОЧЕМУ У ХОККЕИСТА ВЕРХНЯЯ РУКА ГЛАВНАЯ ? ...  
🔸Telegram канал - https://t.me/skorohod_youtube

Привет! Я Владимир Скороходов, хоккейный тренер, профессиональный спортсмен.
На этом канале помогаю будущим хоккеистам правильно освоить принципы игры в хоккей.
Здесь Вы увидите:
обучающие видеоуроки (упражнения, дриблинг, катание, броски, приемы) ,
полезные знания и навыки игры в хоккей из моего личного опыта.
Хочешь научиться правильно держать клюшку, делать обыгрыши, правильно кататься на коньках!?
Вперёд смотреть уроки, впереди много интересных видео 😉🏒🥅

Подписывайтесь, лайкайте и оставляйте комментарии.