Как си планирам седмичното меню? Част 2 - пазар, меню и изпълнение.

Днес ще Ви покажа моето седмично меню и как аз организирам покупките си за през седмицата за да имам повече време и да мога по-лесно да приготвя вечерята и закуските
Не обичам замразявана готвена храна, за това менюто което планирам готвя всеки ден – като единствено правя заготовки като да измия и прибера зеленчуците. Да настържа моркови за салатите или за готвене, да сваря яйца за закуска, салати или да направя различни разядки с крема сирене, хумус или снежанка.
Това е темата, която от самото стартиране на канала ми моите близки искаха да направя, защото знаят за моите тефтери с менюта и много пъти са искали да им ги изпратя.
И така вземете един тефтер и отделете малко време. Постарайте се да сте постоянни и организирани в началото – след това ще стане ваш навик без затруднения.
С изготвянето на седмичното меню, ще организирате и бюджета си – ще успеете да спестите излишни разходи.
Ще разхищавате по-малко храна.
Ще следвате много лесно хранителен режим ако имате такъв или желаете да започнете да се храните здравословно.

Успех, струва си да пробвате!


Безглутенови гофрети -    • БЕЗГЛУТЕНОВИ гофрети  
КЕТО гофрети -    • КЕТО гофрети  
Бананови бисквити в 3:41 -    • Какво готвих през седмицата  
Хляб с квас -    • Домашен хляб с квас. Лесна рецепта за начи...  
Нахутени кюфтенца в 8.30 -    • Какво готвих през седмицата