뇌출혈 막고 싶다면 반드시 바꾸세요! 기름 낀 혈관을 깨끗하게 정화하는 법 (서울대병원 이승훈 교수) | 시니어채널

뇌출혈 막고 싶다면 반드시 바꾸세요! 기름 낀 혈관을 깨끗하게 정화하는 법 (서울대병원 이승훈 교수) | 시니어채널

한순간에 온 가족의 삶을 무너뜨릴 수 있는 뇌출혈의 공포, 시니어채널
뇌 속에 한 번 퍼진 출혈은 과연 되돌릴 수 없을까요?
당신이 미처 알지 못했던, 뇌혈관이 터질 때 나타나는 위험 신호를 시니어채널에서 알려드립니다.

뇌출혈을 예방하는 가장 중요한 검진은 무엇일까요?
잘못 알려진 콜레스테롤의 진실과 함께,
사실 이 방법 하나만 기억해도 뇌출혈은 충분히 막을 수 있습니다.
의외로 간단하지만 가장 치명적인 뇌출혈 예방법을 시니어채널을 통해 확인하세요.

뇌졸중 분야의 권위자,
서울대병원 신경과 이승훈 교수가
뇌출혈에 대한 오해와 진실을 명확하게 짚어드립니다.
앞으로의 인생에서 뇌졸중 걱정을 덜고 싶다면 시니어채널과 함께하세요.
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시니어채널은 인생 2막을 준비하시는 분들께 건강한 하루를 선물하는 채널입니다. 퇴직하고 나니 갑자기 어디가 아프기 시작하셨죠. 바쁠 때는 몰랐던 몸의 신호들이 하나씩 나타납니다. 이제부터 그 신호를 읽고 미리 대처하는 방법을 알려드리겠습니다.

시니어채널에서 전해드리는 내용은 국민건강보험공단과 대한노년내과학회 발표 자료를 토대로 합니다. 아침에 일어날 때 허리가 뻣뻣한 이유, 눈이 침침해지기 전에 먹어야 할 것, 기억력 감퇴가 치매인지 아닌지 구분하는 법까지 실제로 겪으시는 문제 위주로 다룹니다.

시니어채널 영상은 글씨와 말 속도를 어르신 눈높이에 맞췄습니다.

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#뇌출혈예방,#혈관건강,#뇌졸중경고,#서울대병원,#시니어채널
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절대 무시하지 마세요! 뇌혈관이 지금 터지기 직전일 수 있습니다. 뇌출혈 사망률 40% (뇌경색의 8배)
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한국인 10명 중 1명, 뇌졸중으로 사망하거나 평생 장애. “나는 괜찮겠지”라는 생각이 가장 위험!
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서울대병원 이승훈 교수님 말씀: “뇌졸중은 멸종 가능한 병입니다.” 약·수술 없이 예방 가능!
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뇌출혈이 무서운 3가지 이유: 사망률 40%, 뇌는 물처럼 말랑해 수리 불가능, 출혈 시 뇌세포 대량 파괴
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지주막하출혈 사망률 50%, 40~50대에 흔함. 원인 85% = 동맥류 파열. 증상 없이 진행 → MRA로 미리 발견 가능!
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동맥경화는 20년간 조용히 진행. 혈관벽 상처 → 콜레스테롤 축적 → 염증 → 플라크 → 갑작스러운 터짐(뇌경색)
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뇌졸중 위험 3~10배 높이는 5대 위험요인: 고혈압, 흡연, 고콜레스테롤, 당뇨, 비만 (중첩 시 위험 폭증)
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본인 위험 단계 확인법: 경동맥 초음파 (통증 없음, 10분 소요). 1단계(위험요인) → 2단계(동맥경화) → 3단계(실제 뇌졸중)
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오늘부터 실천할 핵심 7가지 예방법: 혈압 관리, 금연, 콜레스테롤·혈당 관리, 체중 조절, 매일 30분 걷기, 절주, 충분 수면
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전조증상 5가지 (FAST): 한쪽 마비·말 어눌·얼굴 처짐·시야 이상·극심 두통 → 즉시 119! 골든타임 3시간
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오늘 당장 시작할 3가지: 혈압 재기, 매일 30분 걷기, 올해 안에 경동맥 초음파·MRA 검사
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뇌졸중은 예방 가능! 지금 시작하면 손주들과 오래오래 건강하게 살 수 있습니다. 끝까지 시청 감사합니다!