Wie Trainiere ich mit der Apple Watch am besten? Tipps und Tricks

In meinem heutigen Video möchte ich euch ein paar Tipps und Tricks für die Trainingsmöglichkeiten der Apple Watch Ultra 1 / 2, Apple Series als auch SE vorstellen. Dabei gehe ich auf die verschiedenen Training - Arten wie, Intervalltraining mit eigenen Intervalle, Erstellung eines Pacer Plans (erreichen einer bestimmten Zielzeit), einrichten Individuelle Ziele (Kalorien, Zeit, Strecke), aber auch auf die Alarm - Funktion für die Herzfrequenz, Kadenz oder Leistung ein. Zu guter letzte werfen wir einen kurzen Blick auf die neue Funktion des Trainingsload bzw, Vital - Werte, als auch die Möglichkeiten für ein Training it Apple Fitness+.

Wenn ihr meinen Kanal unterstützen wollt - hier verlinke ich euch mit den kostenlosen Affiliate Links:
Apple Watch Ultra 2: https://amzn.to/3xq36qB *)
Apple Watch Serie 9: https://amzn.to/4cHYigm *)

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Meine Profile auf die ihr gerne folgen dürft:

Mein Komoot Profil: https://www.komoot.de/user/3330154189...

Mein Strava Profil:   / strava  
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
*) Sofern ihr meinen Kanal unterstützen wollt, nutzt gerne meine Affiliate Links - das eingenommen Geld fließt zu 100% in den Kanal zurück (Kauf von weitere Ausrüstung, Reviews von Uhren etc.) und euch entstehen keinerlei Kosten. Schon mal vielen Dank dafür!

▬Meine Laufausrüstung▬▬▬

Trinkrucksack von Salomon: https://amzn.to/3CFSaCK *)
Laufgürtel für Schlüssel+Handy: https://amzn.to/3BEoqoL *)
Sexy Stirnband ;) : https://amzn.to/3wlZUI1 *)
Was für die Ohren: https://amzn.to/3q0mJ2I *)
Buch über das Thema Laufen: https://amzn.to/3CFWyBJ *)

▬ Meine Ausrüstung ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

GoPro9: https://amzn.to/3q3l10m *)
Zubehör GoPro: https://amzn.to/3bwHDOm *)
Akku Zubehör: https://amzn.to/3GLIPMn *)
Mikrofon: https://amzn.to/3jZzMxs *)
Mikrofon Mobil: https://amzn.to/42xb786 *)
Kamera unterwegs iPhone 13 Pro Max: https://amzn.to/40qyQFa *)
Kamera Sony ZV E-10: https://amzn.to/3lDGg9a *)
MacBoock Pro M1: https://amzn.to/3JETBX1 *)
Licht: https://amzn.to/3yYjHiC *)

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Das Video ist in folgende Kapitel eingeteilt:
0:00 Einleitung
0:25 Eigene Ziele: Kalorien, Zeit, Distanz
1:46 Eigene Intervalle erstellen
4:57 iPhone als Radcomputer
5:19 Pacer erreiche deine Zielzeit
6:55 Gegen eine Aktivität
8:38 Alarme und Datenfelder
12:16 Trainingsload , Auswertung, Vitalwerte
16:30 Apple Fitness+
19:36 Fazit

#Apple #Applewatch #applewatchultra2