🥗 집에 토마토가 있다면 꼭 이렇게 드셔보세요

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🍅 쉬라즈 샐러드는 토마토, 오이, 양파, 파프리카 등을 잘게 잘라 만드는 샐러드예요. 드레싱도 레몬즙과 올리브오일, 소금, 후춧가루만 있으면 정말 간단하게 만들 수 있답니다! 이란 남서부에서는 빵 속에 넣어 먹기도 하고 가정의 아침식사에서는 필수적인 샐러드라고해요~! 다이어트에도 좋고 간단하고 건강한 아침식사로도 추천드려요~!

🍅 쉬라즈 샐러드 - 하 - 2인분 - 20분
재료 : 완숙 토마토 2개, 오이 1개, 적양파 1/2개, 파프리카 1/2개, 파슬리 약간
드레싱 재료 : 레몬즙 2큰술, 올리브오일 4큰술, 소금 1/2작은술, 후춧가루 약간

1. 토마토와 오이, 파프리카, 적양파는 잘게 찹으로 썰어주세요. 파슬리는 잘게 다져주세요.
2. 볼에 토마토, 오이, 파프리카, 적양파, 파슬리를 넣은 후 소스 재료를 넣어 섞어주세요.
3. 그릇에 담아 맛있게 즐겨주세요.
(tip. 기호에 따라 페타치즈를 추가로 넣어 만드셔도 맛있게 드실 수 있답니다)




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