Мой опыт Випассаны. Почему хотела сбежать и какой эффект ощутила.
Автор: Сима [о счастливых отношениях]
Загружено: 2025-12-14
Просмотров: 146
Я Сима, твоя подружка с образованием семейного психолога.
Здесь классные тесты, тексты и упражнения для счастливых отношений с собой, партнером и
миром: https://t.me/samokopashki
#здоровыеотношения #счастливыеотношения
#психология #саморазвитие #самопознание
00:00 - приветствие
00:16 - почему все ждали моего возвращения?
00:32 - как я решилась?
1:30 - что такое випассана
2:32 - отзывы людей о випассане
3:41 - зачем мне этот опыт?
4:50 - день 1
5:44 - условия проживания
6:52 - что меня напрягало?
7:36 - количество медитаций
8:52 - разделение на мужскую и женскую половины
9:30 - техника медитации
10:40 - пересечения с психологией
16:35 - переломный момент
18:07 - первый эффект от випассаны
19:28 - день, когда разрешили говорить
21:23 - еще эффекты от випассаны
22:00 - кому нельзя идти на випассану
27:04 - советую ли я этот курс?
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
