太れない人を健康的に太らせる方法
Автор: あこの栄養学チャンネル【女性のための栄養学】
Загружено: 2022-01-26
Просмотров: 153219
太れない悩みを解決する2つの原因と方法をお伝えします!
太れない人はおやつをたくさん食べたって太れません。体調崩すだけ。
ポイントを押さえればちゃんと太ることができます。
健康的に太ることができます。
女性らしいS字曲線、手に入れることができます^^
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適食アドバイザー あこ
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大学卒業後総合病院に勤務。
月100人程度の栄養指導&がん治療&緩和ケアチームに所属。
自然療法をイヤイヤ勉強し、その流れでマクロビオティック料理研究家の恩師と出会い、いい意味で自分の固定概念を覆され、見る見るうちに自分の不調が改善。
総合病院退職。恩師のもとで企業講演、料理教室、および料理番組を担当(仕込みから出来上がりはこちら~まで作っていた人)。
が…出産後マクロビでは解決できない体調不良に陥り壁にぶち当たる。
分子栄養学を学び女性のための食事方法を確立。
現在は「分子栄養学とマクロビ栄養学をかけ合わせた食事術」
を軸に、食事と合わせて心(思考)のケアも合わせてサポート。
食べるって、ワクワクして、幸せで、温かいもの。
食のすごさと合わせて食べる喜びを伝えます。
#食を味方に #食の専門家あこ #消化吸収
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