Скачать
這支超喘！5分鐘【爆汗訓練】｜高強度｜黃欣元運動訓練、徒手運動、黃欣元tabata、心肺訓練
Автор: 黃欣元Alvin
Загружено: 2024-01-01
Просмотров: 8945
Описание:
這支超喘，準備好再開始！
5分鐘 8 個動作加強心肺！
訓練目的 → 整體心肺及協調性強化
適合對象 → 想流流汗、提升心肺功能、走樓梯都會喘的朋友
──────────────
一對ㄧ教練課↘｜私人健身課程
https://reurl.cc/qN3MeE
──────────────
↘｜INSTAGRAM
/ alvin.0101
↘｜FACEBOOK
/ alvinhuang0101
↘｜AECO〔折扣碼alvin01〕
https://www.itsaeco.com/
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[8 минут] Создайте красивую спину и осанку! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя](https://imager.clipsaver.ru/B5HBnDig8hY/max.jpg)
![八段錦完整版 [呼吸法+鏡像跟練]#健身 #養身 #八段錦 #太極](https://imager.clipsaver.ru/lSBuU6EXXXU/max.jpg)
