Коррекция осанки и подтянутый живот

Мы приготовили для вас подборку упражнений для укрепления мышц глубокого кора.

Они подходят, если у вас:
✅ вываливается живот
✅ есть боли в спине, протрузии и грыжи
✅ симптомы слабости мышц тазового дна (МТД)
✅ нарушения осанки – сутулость, гиперлордоз, сколиоз
✅ диастаз.

Если вам нравится наш подход, обратите внимание , что с 23 по 27 декабря во всех наших соц сетях пройдет БЕСПЛАТНЫЙ ПРОТИВООТЕЧНЫЙ МАРАФОН♥️