مضمضة - لتبييض الاسنان خطوات بسيطة , نصائح و اكل و عادات لو عملتهم سنانك هتبقى بيضاء

نصائح لتبييض الاسنان و اكلات تساعد في التبييض , العادة المهمة لتبييض الاسنان , بعض الاكلات و
المشروبات تؤدي الى تصبغ و اصفرار الاسنان، تحدي اكل لتبييض الاسنان
مضمضة و غسول لتبييض الاسنان
الوصفات الشائعة ل تبييض الاسنان و تأثيرها بالسلب على الاسنان و مشاكلها
تكوين الاسنان
*اسباب اصفرار الاسنان و تغير لونها و تصبغها
١- التقدم في العمر
٢- زياده حجم طبقة العاج
٣- تآكل طبقة المينا الخارجيه
و دول ليهم حلول
-في اسباب تانيه ممكن نتجنبها
اسباب الصباغات الداخليه
١-استخدام المضاد الحيوي للحوامل و الاطفال Tetracycline و ده بيأثر في فتره قبل ظهور الاسنان للطفل
٢- استخدام الفلورايد بكثره سواء في المياه او في الاكل في فترة قبل ظهور الاسنان للطفل
٣- بعد ظهور الاسنان يكون صبغه الاسنان بسبب عوامل خارجيه زي
الحشوات البلاتينيه
علاج العصب ممكن يسبب تصبغات
الخبطات المؤدية ل نزيف داخل عصب السِنه
اسباب الصبغات الخارجيه
١- التدخين بكل انواعه
٢- بعض الفواكه ، الصلصه ، المياه الغازيه ، القهوه و مشتقاتها ، بعض التوابل و حلويات الاطفال التي بها الوان صناعيه
ازاي نتجنب الصباغات الخارجيه
١- استعمال شفاطه في المشروبات المسببه للصباغات
٢- اكل سلطه خضراء قبل الاكل اللي بيحتوي على صلصه او صوص
٣- المضمضه بعد كل اكله و شرب المياه
٤- شرب اللبن بعد الصودا او الحاجات الحامضيه
٥- شرب اللبن و اكل التفاح و الكمثرى و الخيار و الكرفس و الفراولة و البطاطس و الفشار لانهم يساعدوا في تنظيف الاسنان

بعض الحلول لمشكله اصفرار الاسنان بالترتيب حسب شدة الاصفرار
١- غسل الاسنان مرتين في اليوم
٢- استخدام معجون اسنان مبيض مره في الاسبوع و ممكن استخدام مضمضة مبيضه او لبان مبيض
٣- التلميع عند دكتور الاسنان
٤- التبييض عند دكتور الاسنان
٥- مايكرو ابريجن
٦- فينيرز
٧- تغطيه الاسنان بالحشوات التجميليه

اتمني تكونوا استفدتوا بالموضوع و تشاركوا بأسألتكم و تتابعوا المواضيع الجديده
#تبييض_الاسنان #تبييض #الاسنان
المصادر

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

https://www.healthline.com/nutrition/...

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

https://www.healthhub.sg/a-z/diseases...