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Nutrition Oil 植物油
Автор: 健康諮詢師 - Cannes Wong 秀秀
Загружено: 22 нояб. 2023 г.
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根据哈佛大学公共卫生学院的营养专家所发表的健康饮食餐盘，专家建议每餐选择一份健康的好油。BP 在市场上挑选了由Blue Oasis进口来自欧洲法国的 Emile Noël冷压健康好油 。Emile Noël品牌的好油是采集第一次的冷压缩，比起市场上价格不定，功效不明切的好油是压缩了多于1次的。每一颗种籽可以被压缩5次，用来收集油量，每压缩一次功效就会减低一次，在选择好油的当儿确保是第一次压缩的以便达到所需的功效。
好油是身体必须的燃料，他除了让我们减低胆固醇，更重要的是促进新陈代谢和调整体质，控制体重，保持皮肤弹性，同时也是脑神经元的传递物质。好油的用法不建议经过加热或者任何烹饪形式，但是很多人无法接受直接饮用好油，因此忽略了好油对身体的重要性。
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