Nội tiết tố buổi 3

Rối loạn nội tiết tố sau sinh là sự mất cân bằng nội tiết sau sinh, làm thay đổi về thể chất và cảm xúc mà phụ nữ trải qua trong quá trình sinh và giai đoạn hậu sản.
Các dấu hiệu rối loạn nội tiết tố sau sinh bao gồm:

Mệt mỏi.
Tăng cân.
Khó tập trung.
Mất trí nhớ ngắn hạn.
Tâm trạng lâng lâng.
Chứng đau nửa đầu.
Mất ngủ.
Lo lắng.
Rụng tóc.
Da khô.
Táo bón.
Chu kỳ kinh nguyệt không đều.
Trầm cảm sau sinh.
Yoga giúp loại bỏ căng thẳng và thư giãn cơ thể, giảm lo lắng, mất ngủ và khôi phục lại sự cân bằng nội tiết tố của cơ thể.
chuyên đề nội tiết tố phụ nữ sau sinh và tiền mãn kinh là chuỗi các bài tập phù hợp thể trạng người phụ nữ Á đông, bao gồm những bài tập nhẹ nhàng kết hợp hơi thở và tác động các vung luân xa. giúp cải thiện rõ rệt sau 10 buổi.
hãy nhanh chóng đến vói Yoga for beauty để đẹp hơn mỗi ngày.