Холестерин на кето: как понять, когда всё ок, а когда нужно действовать
Автор: Taras Kotenko
Загружено: 2025-12-29
Просмотров: 18
Холестерин — это не “яд”, а строительный материал и часть нормальной физиологии. В этом видео я простыми словами объясняю:
— что такое липопротеины и зачем они вообще нужны
— почему на кето цифры в липидограмме могут меняться иначе, чем на обычном питании
— что происходит, когда “раскрывается” жировая клетка: откуда берутся триглицериды и почему они уходят в энергию
— в каких случаях “повышенный холестерин” действительно требует внимания, а когда паника лишняя
Заходи в мою Telegram-группу: https://t.me/tikotenko
#холестерин #кето #кетодиета #кетоадаптация #липопротеины #липидограмма #триглицериды #анализыкрови #здоровьесердца #сосуды #инсулин #жиросжигание #метаболизм #биохакинг #долголетие #питание #низкоуглеводное #здоровье
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
