Сколько фруктов можно есть в день: норма, которую лучше не превышать

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4162 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5tdxjp6P01A" ["related_video_title"]=> string(154) "Ешьте ЭТИ 10 фруктов, чтобы Мгновенно Растворить Тромбы! (они хотят удалить это видео)" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(32) "Причины Здоровья " } [1]=> object(stdClass)#4135 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-RB2324bOm8" ["related_video_title"]=> string(112) "Этот фрукт помогает контролировать диабет даже без лекарств!" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(25) "Осколки Союза" } [2]=> object(stdClass)#4160 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iVTbExks09o" ["related_video_title"]=> string(128) "Кабачки НЕ ЖАРЬТЕ! Это БЛЮДО ВАС ПОКОРИТ! Просто быстро и очень вкусно." ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(35) "Ильинское Застолье" } [3]=> object(stdClass)#4167 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oq3K4Mkwvts" ["related_video_title"]=> string(158) "6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(35) "Секреты долголетия" } [4]=> object(stdClass)#4146 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "d3UfV433t8Y" ["related_video_title"]=> string(113) "Эти 5 продуктов убивают мозг! Невролог №1 в мире предупреждает" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(15) "Peaceful Aging " } [5]=> object(stdClass)#4164 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3w763aFC27s" ["related_video_title"]=> string(132) "⚡️ Кремль сорвал попытку ареста Путина || Срочная переброска войск НАТО" ["posted_time"]=> string(24) "17 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } [6]=> object(stdClass)#4159 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cF5ljjuqD9c" ["related_video_title"]=> string(110) "Эта УТРЕННЯЯ ПРИВЫЧКА увеличивает риск инсульта после 60 лет" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> string(17) "Memorylanestories" } [7]=> object(stdClass)#4169 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Fqc6Lv2dcuQ" ["related_video_title"]=> string(69) "Как инуиты спят при -64°C без обогрева" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(23) "Путь Инуитов" } [8]=> object(stdClass)#4145 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PJXi69wfuhw" ["related_video_title"]=> string(68) "Советский мультфильм про нашу жизнь !" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(35) "Дедушка Аргентинца" } [9]=> object(stdClass)#4163 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ylDuCAXy8HM" ["related_video_title"]=> string(162) "Вот она - правда! И это мы покупаем по цене сливочного масла? Смотрите, как НАС ОБМАНЫВАЮТ!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(78) "Кулинарный Микс с Кристиной Оловянниковой" } }