心が折れにくい、打たれ強い人になる方法
Автор: 幸せと自己実現の心理学 / 野口嘉則
Загружено: 2023-07-15
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心の回復力のことをレジリエンスと言います。レジリエンスが高い人は心が折れにくく、打たれ強いので、望む人生の実現に向けて着実に前進していけます。では、レジリエンスにはどんな要素があるのでしょうか? そしてどうすれば、レジリエンスを高めることができるのでしょうか?
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