斷捨離5大層次循序漸進，讓你事半功倍！別再亂丟東西了｜簡單生活
Автор: 簡單生活 Simple Life
Загружено: 2025-08-26
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這支影片要告訴你，斷捨離不是靠狠心丟東西，而是要懂得「用對層次」。透過五個循序漸進的步驟——從可見空間的清理、動線的優化、規則的設定、心理的調整，到最後身分與價值的對齊，你會發現整理不再是負擔，而是一種幫助生活更自由的工具。看完影片，你將學會如何讓家裡變清爽、心情更輕盈，並建立一套能長久維持的簡單生活系統。你也可以在留言區分享，你現在正卡在哪一個層次呢？
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