【3分間】サッカー選手の身体のキレを最大化するアジリティトレーニング
Автор: 山口将史【IKUSAPOサッカーフィジカル】
Загружено: 2025-09-16
Просмотров: 4703
アジリティトレーニング解説編はこちら
→ • 【超有料級】1日3分でキレ爆上がり?元三笘薫トレーナーが教える身体のキレを最大化させ...
動画のご視聴ありがとうございます!!
今回はコメントに多数頂いていた、動画を見ながら一緒にトレーニングできるものを作りました!
今後も色んなまとめ動画を出していくので、是非一緒にトレーニングしてください!!
ポイントがわからなくなったら解説動画で復習してくださいね!
リクエストがあればコメント欄へ!
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■プロフィール
山口将史
名門筑波大学蹴球部で日本代表の三笘薫を始めとするエリート選手のサポートをした後、ヴィッセル神戸のアカデミーフィジカルコーチに就任。小学生から高校生までの幅広いカテゴリーのフィジカルトレーニング指導を担当。現在はビーチサッカー日本代表のフィジカルコーチに就任。
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