99%의 사람들은 노인 특유의 불쾌한 냄새를 모릅니다. 그 부분을 제대로 씻기만 하면 됩니다!｜시니어건강｜노후건강｜삶의지혜

비뇨기과 의사: 밤에 깨나요? 물에 이것을 넣으면 즉시 깊은 잠이 옵니다 | 노인 건강 | 장수 비결

[스페셜] 100살이 훌쩍 넘은 할머니들의 장수하는 식습관?

아침 ‘이 습관’만 바꿔도 뇌경색이 사라집니다! 20년 신경과 전문의가 밝히는 약 없이 혈관 회복법 | 시니어 건강정보 | 오디오북

안과 의사들이 모른 척한 ‘침침한 눈’의 원인, 집에서 시력 맑게 회복하는 5가지 습관! 60·70대도 돈 쓰지 마세요

이렇게 먹어야 합니다! 꿀 한 숟가락으로 혈관 나이를 되돌리는 방법｜서울대 연구가 밝힌 놀라운 효과 | 피부관리

절대 같이 먹으면 안 되는 영양제, 마그네슘을 망칩니다 | 시니어건강 | 시니어채널 | 시니어 건강정보

전기장판 켜고 잔다면 꼭 보세요 | 잘못 쓰면 잠의 질이 10년 먼저 무너집니다｜시니어건강｜노후 지혜 | 오디오북

불면증 극복하는 마그네슘 복용 비법 대공개! 숙면을 부르는 음식 조합 3가지 | 60대, 70대 수면장애 해결 | 잠 잘자는 법 | 치매 예방 | 오디오북

"밥먹고 그냥 누워라" 현직 의사가 말하는 손상된 뇌 살려내는 방법 '3가지'

비뇨기과 의사: 밤에 깨나요? 소금물에 이것을 넣으면 즉시 깊은 잠이 옵니다 | 시니어건강 | 숙면비법 | 야간뇨

비뇨기과 의사: 잠들기 전 딱 한 스푼만 드세요 – 야간뇨가 멈추고 깊은 숙면을 취할 수 있습니다! | 시니어건강 | 숙면비법 | 야간뇨

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

안과 의사들이 말하지 않는 침침한 눈의 진실｜돈 안 들이고 집에서 시력 되찾고 뇌졸중·당뇨·치매까지 막는 법

하루 1분, 이 운동으로 뇌가 20년 젊어집니다! 60세 이후 필수 루틴 | 치매 예방 | 뇌 건강 | 건망증 예방 | 기억력 저하 |

밤마다 깨서 화장실 가시나요? 잠들기 전 이 3곳만 누르세요 – 밤새 화장실 안 가고 푹 잡니다! | 시니어건강 | 장수비결 | 숙면 | 밤중소변

수면제 끊어도 됩니다｜의사들이 잠들기 전 마시는 ‘소금물 한 잔’의 비밀｜노후 건강｜건강정보｜오디오북

이렇게 꿀을 먹으면 콩팥 노화를 늦출 수 있습니다｜서울대 연구가 밝힌 꿀 한 숟가락의 힘 | 신장건강 | 노인 건강 | 닥터 스마트 헬스

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노인이 갑자기 떠나는 이유｜85세 의사가 밝힌 사망 1년 전 신호 10가지｜가족 필수 시청｜의사경고

밤에 물 참지 마세요!" 자다가 자꾸 깨는 진짜 이유는 '물부족' 때문이었습니다 | 야간각성 해결법 | 백세건강