【樹木希林】50代からこの9つのシンプルライフの習慣を理解すれば穏やかに生き、福徳と後運を保つ【生きる哲学・シンプルライフ・50代の生き方】

【樹木希林】50代からこの9つのシンプルライフの習慣を理解すれば穏やかに生き、福徳と後運を保つ【生きる哲学・シンプルライフ・50代の生き方】
75年かけて学んだ命の授業―手放した9つの習慣が心を驚くほど軽くする
樹木希林さんの智慧―75年の人生を生きた名女優。
癌を抱えながらも穏やかに生きる秘訣を見抜き、手放すことで得られる豊かさを説きましたが、
その中でも最も見逃されている、最も重要な真実があります。
🙏 「人は何かが足りないから苦しむのではない―あまりにも多くを求めすぎるから苦しむのです、手に入らないものを追いかけ続けるからいつまでも満たされないのです」
信じられないかもしれません。
しかし、癌という病を抱えながらも自分が苦しいと思ったことが一度もない事実を聞けば、
手放すことによって初めて本当の意味で生きることができるようになる理由が理解できるでしょう。
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🔥 この動画で学べること（23分）
✅ 希林さんが説いた手放した9つの習慣
✅ 人は多くを求めすぎるから苦しむ
✅ 手放すことで本当に生きられる
✅ 第一の習慣：定期的に部屋を片付ける
✅ 物が減った分だけ心に余白が生まれる
✅ 第二の習慣：買い物との向き合い方
✅ 必要だから買う・安いから買うのではない
✅ 新しいものを買う前に3日間待つ
✅ 第三の習慣：人間関係を整える
✅ 50歳を過ぎたら無理をして続ける関係は手放す
✅ 友は少なくとも真あり
✅ 第四の習慣：食べることについて
✅ 大切なのは何を食べるかではなくどのように食べるか
✅ 第五の習慣：規則正しい暮らし
✅ 夜9時に就寝・朝5時に起床
✅ 第六の習慣：電子機器との付き合い方
✅ スマートフォンを持たない生活
✅ 本当の人生は画面の向こうではなく目の前
✅ 第七の習慣：好きなことを大切にする
✅ 下手でも構わない・魂が喜ぶことを続ける
✅ 第八の習慣：住まいを簡素にする
✅ 必要なものだけがある・空間に平穏が入る
✅ 第九の習慣：心をゆるめる
✅ 癌を抱えながらも体に感謝する
✅ 執着を手放したとき心は驚くほど軽くなる
✅ すべては「足る」ということに集約される
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⏰ タイムスタンプ
0:00 - イントロ：75年かけて学んだ命の授業
2:00 - 人は多くを求めすぎるから苦しむ
4:00 - 第一の習慣：定期的に部屋を片付ける
6:00 - 第二の習慣：買い物との向き合い方
8:00 - 第三の習慣：人間関係を整える
10:00 - 友は少なくとも真あり
12:00 - 第四の習慣：食べることについて
14:00 - 第五の習慣：規則正しい暮らし
16:00 - 第六の習慣：電子機器との付き合い方
18:00 - 第七から第九の習慣：好きなこと・住まい・心をゆるめる
20:00 - 癌を抱えながらも体に感謝する
22:00 - すべては「足る」ということに集約される
23:00 - 軽やかに生きる
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🎯 こんな方におすすめ
✔️ 心を軽くしたい方
✔️ 樹木希林さんの智慧に関心がある方
✔️ 手放すことを学びたい方
✔️ シンプルな暮らしを目指す方
✔️ 50代〜80代で人生を見つめ直したい方
✔️ 足るを知る生き方を学びたい方
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📚 参考文献

樹木希林の教え
75年の人生経験
手放すことの智慧
足るを知る生き方

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⚠️ 免責事項
本動画は教育・啓発を目的としたコンテンツです。
伝統的な智慧であり、効果を保証するものではありません。
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📖 チャンネルについて
樹木希林さんの教え・日本の伝統的な智慧を中心に、
人生を豊かに生きる知恵をお届けしています。
🎯 使命：樹木希林さんの「手放すことの智慧」「足るを知る生き方」の教えを、
現代を生きる私たちの日常生活に落とし込み、
一人ひとりが心軽やかに幸せになるお手伝いをすること。
毎日午後7時と午前6時に更新
最後までご視聴いただき、ありがとうございました。
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