Kaip padaryti pirmąjį atsispaudimą?
Автор: Dienos Treniruotė
Загружено: 2017-06-10
Просмотров: 19320
Online programos ir treniruotės
https://contribee.com/dienostreniruote
Atsispaudimai – tai vienas geriausių pratimų kuris nereikalauja jokio inventoriaus ir vysto iš karto keleto raumenų grupių jėgą. Tai pratimas, kuri privalai daryti taisyklingai, jei nori naudos, o ne žalos. Šiame video apie tai, kaip išmokti atlikti pirmąjį taisyklingą atsispaudimą.
P.S. Visuomet, prieš pradėdami kažkokią aktyvią fizinę ar sportinę veiklą, pasikonsultuokite su sporto gydytojais ar kvalifikuotais kineziterapeutais.
Sportuokite protingai ir saugiai!
Sekite Dienos treniruotės Facebook paskyrą, bei prenumeruokite Youtube kanalą.
III-----III
➲ Facebook ➲ / dienostreniruote
➲ Youtube ➲ / dienostreniruote
➲ Instagram ➲ / dienostreniruote
III-----III
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
