Ból pleców na dole – przyczyny, rwa kulszowa, stawy krzyżowo-biodrowe | LIVE Q&A
Автор: Andrzej Kroszczyński
Загружено: 2025-11-17
Просмотров: 5154
Boli Cię kręgosłup w dole pleców? Masz rwę kulszową, ból pośladka, biodra albo pachwiny – i nie wiesz, skąd naprawdę pochodzi ból?
W tym LIVE tłumaczę, jakie są najczęstsze przyczyny bólu pleców na dole i jak odróżnić je od siebie, żeby dobrać właściwe leczenie.
👉 Omówione tematy (z przykładami pytań widzów):
Ból w dolnej części pleców bez promieniowania – stawy międzywyrostkowe, przeciążenie, nadwaga, „duży brzuch”, długie stanie i chodzenie.
Jak ulżyć kręgosłupowi lędźwiowemu? Pozycje odciążające, podkładanie koca/poduszki pod nogi, rola redukcji masy ciała.
Fizjoterapia i rehabilitacja przy bólu pleców – rozciąganie przykurczów zgięciowych bioder, zmniejszanie nadmiernej lordozy lędźwiowej.
Co robić, gdy leki i fizjoterapia nie pomagają?
– precyzyjne zastrzyki pod kontrolą RTG (fluoroskopia) do stawów międzywyrostkowych,
– zastrzyki nadtwardówkowe przy rwie kulszowej,
– kiedy rozważyć termolezję / kriolezję (wypalanie lub wymrażanie nerwów).
Rwa kulszowa – ból promieniujący do nogi, piekący, elektryzujący:
– czym różni się od „zwykłego” bólu pleców,
– rola stanu zapalnego, obrzęku i ucisku korzenia nerwowego,
– kiedy wystarczą leki i fizjoterapia, a kiedy potrzebny jest zastrzyk nadtwardówkowy lub operacja przepukliny dysku.
Rezonans magnetyczny (MRI) kręgosłupa lędźwiowego – kiedy warto go zrobić, co daje, dlaczego nie zawsze jest potrzebny od razu.
Staw krzyżowo-biodrowy – ból „pod dołeczkami Wenus”, przy zakładaniu skarpetek, myciu głowy nad wanną, długim staniu lub siedzeniu:
– jak promieniuje ból ze stawu krzyżowo-biodrowego (czasem jak rwa kulszowa),
– zastrzyki do stawu krzyżowo-biodrowego pod RTG,
– nowoczesne, małoinwazyjne zespolenia stawu krzyżowo-biodrowego.
Ból mięśni dolnego grzbietu po gwałtownym ruchu / dźwiganiu – kiedy można spokojnie odczekać, a kiedy iść do lekarza.
Ból w plecach z powodu dyskopatii bez ucisku na nerw – rola worka oponowego, kiedy pomagają zastrzyki nadtwardówkowe.
Ból „tam, gdzie plecy tracą swą szlachetną nazwę” – kiedy to jednak staw biodrowy, a nie kręgosłup:
– ból pośladka, biodra, pachwiny, utykanie,
– zastrzyki z kwasu hialuronowego i sterydu,
– metody regeneracyjne i kiedy potrzebna jest wymiana stawu biodrowego (endoproteza).
🎯 W części Q&A odpowiadam m.in. na pytania o:
Naczyniaki kręgów – kiedy tylko obserwujemy, a kiedy potrzebna jest vertebroplastyka (cementowanie).
Torbiel Bakera w kolanie – ściąganie płynu vs artroskopia i „czyszczenie” stawu.
Co robić przy nawracającej rwie kulszowej mimo leków, masaży i akupunktury.
Skurcze łydek i ud, tężyczka, niedobory elektrolitów, podrażnienie nerwów z kręgosłupa.
Nadwaga przed wymianą stawu biodrowego – dlaczego ortopedzi „każą schudnąć”.
Zaniki mięśni, choroby neurodegeneracyjne – kiedy da się spowolnić postęp choroby.
Pęknięty pierścień włóknisty – co to znaczy i kiedy grozi przepuklina dysku.
Czy choroba Gravesa-Basedowa może wiązać się z bólami pleców.
Utykanie po rwie kulszowej – kiedy to jednak staw biodrowy, a nie nerw kulszowy.
Zawroty głowy a kręgosłup szyjny – co najczęściej jest przyczyną zawrotów.
Problem z trzymaniem moczu/stolca przy dużej przepuklinie – kiedy to pilne wskazanie do operacji.
Cieśń nadgarstka – drętwienie palców w nocy, prowadzenie auta, EMG, szyny na noc.
Kręgozmyk L4–L5, osteoporoza – czy operacja jest konieczna i bezpieczna.
Torbiel Tarlowa – kiedy jest tylko „znaleziskiem”, a kiedy naprawdę boli.
Czy maty z grafenem i magnesami „naprawiają stawy”?
Zespół bolesnego barku, zamrożony bark, ból przy podnoszeniu ręki.
Co robić, gdy nie można brać leków przeciwzapalnych z powodu nadciśnienia.
Ból po operacji kręgosłupa i implantach, co z sąsiednimi segmentami.
Stymulator rdzenia kręgowego – kiedy ma sens i jak długo pomaga.
Rola sztucznej inteligencji w opisywaniu badań obrazowych – dlaczego nie zastępuje lekarza.
👨⚕️ Kim jestem?
Jestem lekarzem – na co dzień pomagam pacjentom z bólem kręgosłupa, rwy kulszowej, bólami stawów i po operacjach. Łączę nowoczesne metody (zastrzyki celowane, termolezja, medycyna regeneracyjna) z klasyczną diagnostyką i empatyczną rozmową z pacjentem.
📌 Pamiętaj:
Ten materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje indywidualnej konsultacji z lekarzem. Jeżeli ból jest silny, nagły, narasta lub towarzyszą mu objawy neurologiczne (osłabienie siły, zaburzenia czucia, problemy z oddawaniem moczu/stolca) – pilnie zgłoś się do lekarza.
👍 Jeśli ten LIVE był dla Ciebie pomocny:
zostaw lajka,
zasubskrybuj kanał,
udostępnij go komuś, kto cierpi z powodu bólu pleców.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
