La VRAIE cause de ton dérèglement hormonal & comment ENFIN t’en sortir

Le SOPK te bloque dans un cercle vicieux ?
Fatigue, acné, prise de poids, troubles hormonaux… tout semble connecté, mais par où commencer pour s’en sortir ?

Dans cette vidéo, je t’explique comment fonctionne réellement le SOPK, pourquoi tout est lié (hormones, système nerveux, intestin…) et surtout comment briser ce cycle pour enfin retrouver ton équilibre.

AU PROGRAMME :
📌 Comprendre le cercle vicieux du SOPK : les causes cachées & le schéma complet des symptômes
📌 Comment en sortir ? : Les 3 systèmes clés à rééquilibrer pour des résultats durables
📌 Les actions concrètes à mettre en place : alimentation, stress, hormones… tout ce que tu peux faire dès maintenant !

RESSOURCES :

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👩‍⚕️ POUR QUI EST CETTE VIDÉO ?
✔️ Si tu galères avec ton SOPK, ton acné hormonale, ta prise de poids ou tes cycles irréguliers
✔️ Si tu veux retrouver ton équilibre hormonal naturellement
✔️ Si tu veux comprendre comment ton corps fonctionne et comment agir efficacement

CHAPITRES DE LA VIDEO :

00:00 - intro
01:24 - mon expérience
01:52 - le haut de l'iceberg
03:07 - la face cachée de l'icerberg
03:43 - les causes d'un SOPK
03:56 - lien entre stress et SOPK
05:01 - le cercle vicieux expliqué
08:21 - comment VRAIMENT s'en sortir ?
08:32 - les 3 systèmes interconnectés
10:20 - le système intestinal
11:43 - le système nerveux
14:17 - le système hormonal
16:30 - action concrètes
17:38 - ressources gratuites pour t'aider
18:31 - mon message pour toi

💬 Dis-moi en commentaire quel est TON plus gros défi avec le SOPK ? J’y réponds avec plaisir !

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