Q&A ft.

On OK pyytää apua, levätä, sanoa ei ja yrittää uudelleen. On OK, jos ei ole ok. ❤️ Miten stressiä voi lievittää? Onko siihen jotain lääkettä? Entä miten voisi helpottaa ahdistavaa oloa? Tässä videossa tubettaja Mmiisas ja psykoterapeutti Emilia keskustelevat stressistä ja vastaavat teidän Instagramissa lähettämiin kysymyksiin paineista, jaksamisesta ja ahdistuksesta. Miisa ja Emilia puhuvat aiheesta myös uudessa Demi-lehdessä 7-8/2020, joka on nyt tilaajilla ja kaupoissa 😍 Kurkkaa lähin myyntipiste täältä ja lue juttu 👉 https://www.lehtipiste.fi/846097.html

Katso koko video tai hyppää suoraan sinua kiinnostavaan kysymykseen:

00:00 Tervetuloa Demin kanavalle!
00:44 Mistä stressi johtuu?
01:18 Onko stressi haitallista? Voiko se aiheuttaa sairauksia?
02:00 Voiko stressi aiheuttaa fyysisiä oireita?
03:35 Onko stressiin jotain lääkettä?
05:39 Miksi joku stressaa tosi paljon ja joku toinen ei ollenkaan?
07:49 Miten stressistä voisi kertoa esimerkiksi vanhemmille?
09:05 Miksi stressaantuneena alkaa hikoilla? Miten sitä voi vähentää?
10:15 Miten stressaavan asian voi saada pois mielestä?
12:40 Miten koulustressiä voi vähentää?
14:50 Miten voisi helpottaa ahdistavaa oloa?
18:22 Miten psykoterapeutille pääsee?
20:00 3 vinkkiä: Miten stressiä voi ehkäistä?

MIISAN KANAVA 👇
   / mmiisas  

INSTAGRAM 👇
Miisa:   / mmiisas  
Emilia:   / tunteellaemiliakujala  
Demi:   / demi.fi  

Stressiin ja ahdistukseen sekä muihin elämän kriiseihin kannattaa aina hakea apua. Listasimme auttavat puhelimet ja chatit, nettisivut sekä paikat, joista saat keskusteluseuraa ja muuta tukea 👇
https://www.demi.fi/artikkelit/mista-...

Esimerkiksi Sekasin-chat on auki vuoden jokaisena päivänä 👉 https://sekasin247.fi/

▪ ▪ ▪ ▪ ▪

Sattuuko eka kerta? Miten menkkoja siirretään? Entä voiko aknesta päästä kokonaan eroon? Demin Q&A-videoissa lääkärit ja asiantuntijat vastaavat teidän kysymyksiinne esimerkiksi kuukautisista, liikunnasta, seksistä ja aknesta. Jos kaipaat luotettavaa tietoa, hyviä vinkkejä, vastauksia kysymyksiin ja neuvoja esimerkiksi terveyteen tai kehon ja mielen hyvinvointiin liittyen, katso kaikki Q&A-videot täältä: https://bit.ly/2LxRjMH

Demin nuorisolääkäri vastaa kaikenlaisiin terveyteen liittyviin kysymyksiin myös Demi-lehdessä ja @demilehti Instagramissa. Askarruttaako esimerkiksi alapään oire, vatsavaiva tai ehkäisy? Voit lähettää terveyteen liittyvän kysymyksesi lääkärille täällä: https://www.demi.fi/kysyterveydestä

▪ ▪ ▪ ▪ ▪

Tervetuloa Demin kanavalle! Täältä löydät lempijulkkistesi ja -tubettajiesi haastatteluita, hauskoja haasteita, vastauksia nuoria askarruttaviin kysymyksiin, samaistuttavia tarinoita ja tekemistä tylsiin hetkiin.

Demi-lehti on nuorten rakastettu ystävä: rohkea, syvällinen, hauska, kantaaottava ja inspiroiva. Demistä saa vertaistukea huoliin ja hyödyllisiä vinkkejä. Yhdessä nuorten kanssa Demi ottaa kantaa ympäristön ja tasa-arvon puolesta ja rohkaisee nuoria muuttamaan maailmaa.

Demin YouTube-kanavalta löydät suoraa puhetta muun muassa menkoista, kiusaamisesta, mielenterveydestä, rakkaudesta ja itsetunnosta – hauskoja haasteita unohtamatta. Täällä voit tutustua Demin rakastettuihin Emojibattle, Q&A, Reagoidaan, Eka kerta ja Tositarina -videoihin sekä supersuosittuihin Inside ja Pientä säätöä -draamasarjoihin.

TILAA DEMIN KANAVA:
https://www.youtube.com/user/Demileht...

TUTUSTU SUOSIKKISARJOIHIN:
Inside: https://bit.ly/2WfhjPo
Pientä säätöä: https://bit.ly/2C939EI
Emojibattle: https://bit.ly/2GTJH4D
Reagoidaan: https://bit.ly/2WgnjaS
Q&A: https://bit.ly/2IRuDXc
Tositarina | Storytime: https://bit.ly/2PE51xu
Eka kerta: https://bit.ly/2GUu0Kn

OSALLISTU KESKUSTELUUN:
https://www.demi.fi/

SEURAA INSTAGRAMISSA:
@demilehti
  / demilehti  

▪ ▪ ▪ ▪ ▪

Tekijät: Aava Lievonen, Essi Rundgren, Antti Vettenranta, Eeva Värtö