Resilienz im Berufsleben: So verwandelst du Stress in Stärke
Автор: Daniel Hanke
Загружено: 2022-10-16
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Stress im Job ist unvermeidlich – doch wie wir damit umgehen, macht den Unterschied. In diesem Video erfährst du, wie du als Projektmanager:in, Führungskraft oder Unternehmer:in Stress nicht nur bewältigst, sondern gezielt in Energie und Leistungsfähigkeit verwandelst.
🔹 Warum starke Resilienz der Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg ist
🔹 Wie du Stress neu interpretierst – und dadurch entspannter und produktiver wirst
🔹 Die 5 wichtigsten Gewohnheiten, um deine Resilienz dauerhaft zu stärken
🔹 Warum Menschen mit hoher Resilienz bessere Entscheidungen treffen und langfristig gesünder leben
Dieses Video zeigt dir, wie du dein Stresslevel reduzierst, ohne langsamer zu werden – im Gegenteil: Du wirst klarer, souveräner und kraftvoller.
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