Con đường đi của Chất béo: Hiểu đúng để không sợ Mỡ

Nhiều người sợ chất béo, hạn chế dầu mỡ tối đa, nhưng cân nặng vẫn tăng, mỡ nội tạng vẫn cao, mỡ máu vẫn rối loạn. Vấn đề không nằm ở việc ăn chất béo hay không, mà nằm ở cách cơ thể tiêu hóa, hấp thu và chuyển hóa chất béo.
Trong tập phát sóng "Con đường đi của Chất béo: Hiểu đúng để không sợ Mỡ" này, Bác sĩ Trần Văn Phúc sẽ giải thích một cách rõ ràng – dễ hiểu – sát với đời sống:
Chất béo sau khi ăn được tiêu hóa ở đâu? Vì sao dạ dày gần như không xử lý được chất béo?
Vai trò của mật, men tụy và ruột non trong việc phân giải dầu mỡ thành các axit béo.
Vì sao có loại chất béo đi thẳng vào gan, có loại lại phải “đóng gói” thành chylomicron để đi khắp cơ thể?
Cholesterol, triglyceride, HDL, LDL thực chất là gì và chúng liên quan thế nào đến sức khỏe tim mạch?
Khi nào chất béo được dùng để tạo năng lượng, và khi nào bị tích trữ thành mỡ?
Bác sĩ Phúc cũng giúp người xem hiểu:
👉 Chất béo không xấu. Chuyển hóa sai mới là vấn đề.
Video đặc biệt hữu ích cho những ai:
Đang giảm cân nhưng hay bị “chững cân”
Có mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ, mỡ bụng nhiều
Hay căng thẳng, stress và dễ tích mỡ nội tạng
Muốn ăn uống khoa học nhưng không cực đoan
📌 Đây là một tập kiến thức nền tảng, giúp bạn hiểu rõ “con đường đi của chất béo” trong cơ thể, từ đó ăn đúng hơn – bớt lo hơn – khỏe lâu dài hơn.
👉 Đăng ký kênh Bác sĩ Trần Văn Phúc Official, bật chuông thông báo 🔔 để tiếp tục theo dõi chuỗi video về đường – chất béo – protein và cách chăm sóc sức khỏe một cách chủ động, khoa học.👉 🎯 QUÝ KHÁN GIẢ LƯU Ý:
👉 Bác sĩ Trần Văn Phúc chỉ có Kênh Youtube "Bác sĩ Trần Văn Phúc Official" là duy nhất, không có video trên các kênh Youtube khác và các nền tảng Mạng xã hội khác.
👉 Bác sĩ Trần Văn Phúc không khám chữa bệnh online và không nhận tư vấn qua điện thoại.
👉 Kênh youtube "Bác sĩ Trần Văn Phúc Official" không quảng cáo, không bán bất kỳ một sản phẩm thuốc hay TPCN nào.
👉 Kênh youtube "Bác sĩ Trần Văn Phúc Official" cung cấp những kiến thức về sức khoẻ để quý vị khán giả tham khảo. Mọi vấn đề về sức khoẻ và bệnh tật, quý vị khán giả hãy đến các bệnh viện để được tư vấn, khám và điều trị từ các bác sĩ có chuyên môn!
© Bản quyền thuộc về Kênh Youtube Bác sĩ Trần Văn Phúc
© Copyright by Bác sĩ Trần Văn Phúc Official
☞ Please do not Reup

Kênh YouTube chính thức của Bác sĩ Trần Văn Phúc

#bacsi #tranvanphuc #ytế #sứckhỏe #chấtbéo #hapthuchatbeo