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QUANTI KG SI POSSONO PRENDERE IN UN BULK PERFETTO? Visita dal Coach
Автор: Matteo Rivellini
Загружено: 2026-01-09
Просмотров: 323
Описание:
Quanti chili di massa muscolare e purtroppo anche di massa grassa si riesco no a prendere in diverse settimane di bulk , allenandosi 5 volte , cardio 3 volte a settimana e 10000 passi.
In questo video il mio coach mi ha analizzato , peso , forme , circonferenze , plicometria e stato mentale e chissà come sarà andato.
Ti posso dire soltanto che questa massa sta andando per il verso giusto.
Buona visione!!
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