День начинается с японского завтрака.

こんにちは
みつばです

いつもありがとうございます😊
夫婦二人暮らしの食事vlog86
簡単なレシピはこちらをどうぞ


＊人参ごはん＊
　お米　　　　2合
　水　　　　　2合メモリよりやや少なめ
　人参　　　　小1本
　塩　　　　　小さじ1/3
　和風だし　　小さじ2(お茶村の旨味だし使用)
　米油　　　　小さじ1

＊春ニラの玉子焼き＊
　卵　　　　　2個
　ニラ　　　　数本
　水　　　　　大さじ1
　砂糖　　　　小さじ2
　塩　　　　　ひとつまみ
　マヨネーズ　小さじ2

＊アスパラとちくわのきんぴら＊
　アスパラ　　適量
　ちくわ　　　適量
　みりん　　　大さじ1
　醤油　　　　大さじ1/2
　ごま　　　　少々

＊赤玉ねぎのピクルス＊
　赤玉ねぎ　　1玉
　砂糖　　　　大さじ4
　酢　　　　　大さじ5
　塩　　　　　大さじ1/3

＊ニラと玉子とくずきりの和風ヌードル＊
　水　　　　　　　600ml
　和風だしパック　ひとつ
　みりん　　　　　大さじ1
　醤油　　　　　　大さじ1
　塩　　　　　　　ひとつまみ
　おろし生姜　　　小さじ1
　きのこ　　　　　適量
　くずきり　　　　適量
　ニラ　　　　　　5本
　卵　　　　　　　1個
　水溶き片栗粉　　片栗粉大さじ1/2＋水大さじ1

＊春キャベツとはっさくのコールスローサラダ＊
　春キャベツ　　　1/4個
　はっさく　　　　1玉
　マヨネーズ　　　大さじ2
　砂糖　　　　　　小さじ1
　レモン汁　　　　大さじ1
　酢　　　　　　　大さじ1
　塩胡椒　　　　　少々

＊トマトソース＊
　玉ねぎ　　　　　1玉
　セロリ　　　　　1/2本
　にんにく　　　　1片
　オリーブオイル　大さじ2
　塩　　　　　　　ひとつまみ
　トマト缶　　　　1缶
　塩胡椒　　　　　少々
　バジル　　　　　少々

＊鯛のじゃがいも包み焼き＊
　鯛(たい) 2人分(骨がないもの)
　じゃがいも　　　2個
　塩　　　　　　　ひとつまみ
　片栗粉　　　　　大さじ1/2
　オリーブオイル　大さじ2程度
　
良かったら、ぜひ作ってみてくださいね
素敵な一日をお過ごしください🌿

Thank you for watching my vlog. I hope you have a wonderful day today.